需要的材料：苦瓜、瘦肉、干辣椒、姜、蒜、油、盐、十三香、老抽、淀粉、生抽、白糖、鸡精。做法：1、把瘦肉洗净后切成丝，装入碗中，加入老抽、淀粉拌匀腌制。2、把洗干净的苦瓜对半切开，去掉里面的籽和瓤，切成片。姜切末，蒜切片，干辣椒切丝。3、锅烧热，倒入适量油，油热后倒入瘦肉丝快速翻炒…
需要的材料：苦瓜、瘦肉、干辣椒、姜、蒜、油、盐、十三香、老抽、淀粉、生抽、白糖、鸡精。
做法：
1、把瘦肉洗净后切成丝，装入碗中，加入老抽、淀粉拌匀腌制。
2、把洗干净的苦瓜对半切开，去掉里面的籽和瓤，切成片。姜切末，蒜切片，干辣椒切丝。
3、锅烧热，倒入适量油，油热后倒入瘦肉丝快速翻炒，划散变色后盛出。
4、锅里留底油，下入干辣椒丝、姜末、蒜片爆香，下入苦瓜片大火翻炒，加入适量盐、十三香、生抽翻炒。
5、下入炒好的瘦肉丝翻炒，加入白糖、鸡精，翻炒均匀出锅。
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