祛湿
-
雨水节气养生三要素 健脾祛湿养阳防春寒
雨水是24节气之一,从这个节气开始,气温逐渐恢复,降水也逐渐增加。但是,冷空气在减弱的倾向中与暖气频繁竞争,最近必须注意保温。据专家介绍,雨水节气养生的三个要素是防止春寒、健脾除湿…
-
惊蛰节气养生药膳方 这些药膳祛湿健脾
惊蛰节气养生吃什么?惊蛰节气为春季的第三个节气,惊蛰节气后,气温虽然逐渐回升,但是有时还会湿冷,因而此时的养生汤水要以祛湿困、健脾胃为主。今天的编辑特别推荐几种特色适合家庭烹饪的除…
-
婴儿夏季饮食需要留意什么?有哪些清热祛湿的食物推荐?
婴儿每日从奶以及他食物中可得到800mL的水,但在夏天需摄取1100-1500ml的水才可以达到身体的必须。因而,妈咪应多给宝贝喝温温开水,能够具有消暑和缓解便秘的双向功效。 1、…