营养

  • 怀孕前如何补充营养?

    主持人:怀孕前想在营养方面做好准备,应该提前久准备?有需要补充什么吗? 李智:一般来说,在怀孕前的准备中,心理准备一定需要更长的时间和生理准备。我们需要两到三个月,至少需要一个月。…

    2023年10月2日
  • 哪些营养可帮你迎好“孕”

    计划生育的未经许可的父母,不仅要停止吸烟、喝酒等坏习惯,还要注意休息,调整饮食,充分有益的营养有助于顺利实现妊娠。 一、补充足量的优质蛋白质 合理补充含优质蛋白质、氨基酸的食品,有…

    2023年10月2日
  • 准爸爸如何帮助妻子储备营养

    怀孕前三个月对胎儿发育至关重要。此时,胎儿的多个重要器官,如心脏、肝脏、胃、肠、肾脏等分化完毕,第一次规模大,大脑也迅速发育。也许你在她的老朋友迟到的天才突然发现当选,错过了为婴儿…

    2023年10月2日
  • 营养不良也会影响男性的生育

    营养不良,特别是缺乏维生素和微量元素,往往会导致精子障碍。因此,不育者需要适当补充维生素和微量元素,每天服用施尔康,一般能满足维生素和微量元素的需求量。 在与生殖中,胆固醇、精氨酸…

    2023年10月2日
  • 孕前营养充电的六大妙招

    每对父母都希望生一个健康聪明的孩子。诚然,这与孕期营养有很大关系,但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明,夫妻双方应该从孕前就注意营养充电,也就是说注意日常饮食和营养摄取,这样才会…

    2023年10月2日
  • 怀孕前应该做什么营养准备?

    许多孕妇习惯在知道怀孕后补充营养,但实际上婴儿的健康和智力,特别是先天性体质从成为受精卵的瞬间开始决定。父母的健康是婴儿健康的基础,丈夫有良好的营养状况,可以产生足够的数量和质量的…

    2023年10月2日
  • 育龄男性的三大营养隐患

    多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明,精子作为繁衍后代的另一半,男性的饮食对孩子将来的健康也同样…

    2023年10月2日
  • 阳光也是胎儿宝贵的营养

    大自然大方地赋予人类宝贵的阳光。太阳不仅给我们带来了光和热,阳光中的紫外线也给人体带来了维生素d,促进了体内重要因素钙的正常吸收。 由于腹内胎儿的生长发育,以及母体自身的代谢变化,…

    2023年10月2日
  • 营养师告诉我们调配辅助餐

    编辑记得电影《美味的恋爱》中的男女主角因为美食而恋爱,恋爱的甜蜜感觉像美食一样新鲜好吃,味道鲜美,床之间当然可以用美食来帮助。各种食材各司其责,综合起来,就能把你的性事变成真正的幸…

    2023年10月2日
  • 孕中期饮食和营养

    从怀孕13周开始,是体内胎儿生长发育最需要营养的时候。胎儿的成长需要蛋白质的摄取。牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但是,营养摄入并不是越多,对胎儿的发育越好。另外,补钙在妊娠中期也很重…

    2023年10月2日