盘点女人身上存在的健康死角

核心提示:我们身上有很多我们平时察觉不出来的盘点健康死角,让我们一起来盘点一下不同人身上的女人健康死角吧。

  死角一:不意识“电脑皮肤”

  问题:皮肤干枯、身上死角毛孔变粗、健康小痘痘外冒、盘点眼睛干涩、女人黑眼圈形成并不断加重等等。身上死角其实这都是健康皮肤的病态表现。

  原因:电脑在开机状态产生的盘点静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的女人粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,身上死角大量的健康灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,盘点毛孔堵塞,女人逐渐变粗,身上死角痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环。电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑眼圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病―――皮肤上出现小红疹或红斑。

  对策:

  1经常清洁皮肤。“静电吸尘”会让你的脸很脏,半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。

  2经常给皮肤“喝水”。电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。

  3经常喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

  4经常喝“清洁剂”。不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。如:苹果汁、橘子汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、西红柿汁等。

死角二:不清楚自己容易患的病

  问题:成熟女性应该对常见的妇科疾病有所了解,经常留心自己身体的各种反应,做到有备无患。

  对策:对这些疾病的知识要有所了解。

  1阴道炎:主要表现为白带增多,呈黄水样或脓样,有臭味,感染严重时,可出现点滴阴道流血,并有下坠痛及阴道灼热感。如累及前庭及尿道口周围黏膜,常出现尿频、尿痛。

  2慢性子宫颈炎:主要表现为白带增多、疼痛、膀胱及肠道症状以及月经不规则、痛经、盆腔沉重感等。

  3子宫肌瘤:主要表现为月经量过多、腹部肿块、经期延长、腹痛、尿频、尿急、白带增多、贫血、便秘等症状。目前治疗子宫肌瘤最先进的技术有来自美国的凝固刀无创治疗技术。该技术具有不开刀、不住院、保留完整子宫等优势,为妈妈们减轻了很多的痛苦。

  4宫颈癌:主要表现为阴道出血、阴道排液、疼痛等。

  5更年期综合征:主要表现为月经逐渐减少、植物神经功能紊乱、心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。

  6卵巢肿瘤:大多数无症状,或伴有食欲不振、腹胀等消化道症状,常常容易被忽视。卵巢囊肿迅速长大时,有不规则阴道流血及消瘦、贫血等恶病质。

  7乳腺癌:主要表现为乳房胀痛、肿块、乳头糜烂、溢液、腋窝有肿块等

 死角三:不理睬长期便秘

  问题:便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。

  虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常,但若是便秘现象持续超过三周以上,则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔,女性患子宫颈癌时,有部分患者会因此

  而影响大肠蠕动,进而导致便秘。

  美国的医学专家通过对1000多名妇女的检测提出,每天大便一次的20人中存一人乳房细胞发育异常。

  而每周大便少于2次者,4人中便有1人乳房细胞发育异常。

  这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生,而这种增生往往是乳癌前期病变。所以,千万不要小看便秘,它有可能是个大问题。

共有2页首页上一页12下一页尾页

原创文章,作者:生活小技巧,如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/101596.html

(0)
生活小技巧的头像生活小技巧
上一篇 2天前
下一篇 2天前

相关推荐

  • 女性排毒祛湿吃什么好排毒食

    女性通过饮食来排毒祛湿是一个有效的方法,可以选择一些具有排毒和祛湿功效的食物如绿豆、红豆和薏米。这些食物既能帮助身体排出毒素,又能有效祛除体内湿气。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的作用…

    2025年6月20日
  • 40岁长白头发是什么原因导致的

    40岁长白头发可能与遗传因素、精神压力、营养不良、疾病因素、生活习惯等原因有关。白发过早出现通常由黑色素细胞功能衰退或酪氨酸酶活性降低导致,需结合具体诱因针对性改善。 1、遗传因素…

    4天前
  • 月子可以吃车厘子吗

      在传统观念中,坐月子是一段需要严格遵循饮食禁忌的特殊时期。许多新妈妈们在月子期间常常被各种“不能吃”的清单困扰,而车厘子作为一种营养丰富的水果,常常让她们纠结不已。车厘子是否适…

    2025年3月26日
  • 女生姨妈痛吃什么可以缓解疼痛

    经期疼痛可以通过饮食调节有所缓解,温暖和营养丰富的食物对减轻不适有很大帮助。 痛经可能与体内的前列腺素分泌失衡有关,这会导致子宫过度收缩,为此适当的饮食选择可以帮忙放松肌肉、改善血…

    2025年6月20日
  • 煮鸡腿多少分钟能熟

    煮鸡腿的时间通常为20-30分钟,具体时长取决于鸡腿的大小和烹饪方式。为了确保鸡腿熟透且口感鲜嫩,建议使用温度计测量内部温度达到75℃。煮鸡腿的关键在于控制火候和时间,避免过熟或未…

    2025年4月14日
  • 大姨妈有一坨一坨的血块

    大姨妈中出现血块是正常现象,通常与子宫内膜脱落和凝血机制有关,但如果血块过大或伴随疼痛,可能与某些健康问题相关。血块的形成与月经量、凝血功能、子宫收缩等因素有关,轻微的可以通过调整…

    2025年6月14日
  • 春季八款减肥粥做法 快速瘦出苗条身材

      春季养生粥有哪些呢?春季是个喝粥养生的好季节,喝粥不仅可以强身健体,款减快速而且还可以减肥消脂,肥粥想要瘦身的做法话,不如多喝点粥,瘦出身材粥品是苗条春季减肥的绝佳选择,以下小…

  • 含维生素c高的水果和蔬菜有哪些

    维生素C含量高的水果包括鲜枣、猕猴桃、草莓,蔬菜以甜椒、西兰花、苦瓜为代表。 1、鲜枣: 每100克鲜枣含243毫克维生素C,是柑橘类水果的6-8倍。新鲜采摘的枣类维生素C保留率最…

    2025年4月22日
  • 女人在月经期间能喝咖啡吗

    女人在月经期间可以适量喝咖啡,但需注意摄入量,避免过量。咖啡因可能加重经期不适,如焦虑、失眠或加重痛经,但适量饮用不会对健康造成明显影响。经期女性可根据自身情况调整咖啡摄入量,同时…

    2025年6月10日
  • 鸡柳是鸡哪里的肉

    鸡柳主要取自鸡胸肉内侧的条状嫩肉,具有低脂高蛋白特点,适合健身人群和健康饮食者。 1、胸肉部位: 鸡柳位于鸡胸肉内侧靠近肋骨处,是两条长条形肌肉。这块肌肉因运动量少而质地细嫩,脂肪…

    2025年5月27日