吃完还想吃的咸粥 推荐六款美味做法

咸粥是吃完吃一种咸味多变的粥。如果可以煮的还想话,就非常美味!咸粥那么这些咸粥食谱是推荐什么呢?让我们今天与编辑器一起看看。

随着气温开始慢慢的款美上升,吃米饭什么的法神还是比较难有食欲的,那么这个时候咸粥就是奇养很好的选择。那么平常喝什么咸粥比较好呢?小编整理六款美味好吃的生网咸粥食谱,不妨来学做下。吃完吃

一,还想干贝蔬菜粥

食材:干贝少许,咸粥大米适量,推荐绿叶蔬菜适量。款美

做法:因为干贝是法神需要泡发,所以其他浸泡差不多30分钟;将泡好的奇养干贝稍微处理下,去掉一些不干净的部位;然后清洗下大米以及绿叶蔬菜以及生姜;把大米、干贝以及生姜放入煮制,等到差不多八成熟的时候,放入蔬菜再次闷煮下;最后加入少量的芝麻油以及葱花即可出锅。

二,鸡肉丝蔬菜粥

食材:鸡肉丝300克,西兰花适量,食盐以及料酒少许。

做法:将鸡肉丝以及盐、料酒适当搅拌下,这样更容易入味;胡萝卜切成丁,西兰花切小朵,准备好葱花;大米清洗干净,和胡萝卜、鸡肉丝以及适量的食盐、鸡精等差不多12分钟;再将西兰花放入一起闷煮,差不多5分钟即可出锅,也可以适量加入些芝麻油或者辣椒油,味道也是蛮不错。

三,鱼片煮粥

食材:糯米和大米适量,鱼肉片10来片,料酒以及食盐少许。

做法:糯米和大米科学混合下,差不多是200克糯米加上100克大米,加入适量橄榄油搅拌下;准备好的鱼肉片和料酒以及淀粉、食盐搅拌腌制几分钟;烧开水之后,混合好的米放进去煮制,大火烧开小火熬煮;等差不多米七成熟,放入鱼肉片,煮到鱼肉熟透加入适量的盐以及胡椒粉和香菜,这样就可以出锅食用。

四,牛肉生菜粥

食材:牛肉500克,生菜适量,生抽、淀粉等适量。

做法:牛肉切片,装入碗中,倒入适量生抽、胡椒粉、清水搅拌下,然后再加入适量菜油进行腌制,放入冰箱一夜;然后切好生菜,然后熬煮好一锅白粥,将腌制好的牛肉在刚煮好的白粥里面快速搅拌熟透,这样加入适量的食盐以及葱花,搅拌均匀,这道牛肉生菜粥就算完成了。

五,鸡肉蘑菇粥

食材:半只鸡,香菇适量,生姜一个,食盐适量。

做法:将半只鸡洗干净,治留下鸡肉来切成小块,生姜切丝;把生姜以及鸡肉放在碗中,加入适量的食盐以及生粉搅拌均匀,严重两个小时;切好香菇以及胡萝卜,大米煮开之后,加入焯水锅的鸡骨,熬煮鲜味出来;放入香菇以及胡萝卜块,炖煮到大米差不多熟透,加入鸡肉,这样闷煮几分钟即可出锅。神奇养生网 wwWlYxUnLOnGcOM

六,山药鸭肉粥

食材:鸭肉适量,山药半根,橄榄油少许。

做法:山药去皮,切成大小适合的小段;鸭肉切成小块,生姜切丝;然后把切好的鸭肉先焯水下,和生姜以及大米放入电饭锅闷煮;等到快熟透的时候,加入易熟的山药,等到熟透的时候放入适量的橄榄油,这样就可以出锅食用了。

六款咸粥是很适合现在这样的天气来吃的,更加能够促进食欲,如果大家真的不太想吃米饭的话,赶紧收藏起来,可以自己动手做的。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/106677.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 2025年7月10日 下午8:47
下一篇 2025年7月10日 下午8:47

相关推荐

  • 青少年补脑提高记忆力吃什么好

    青少年补脑提高记忆力可以通过合理饮食实现,关键营养素包括Omega-3脂肪酸、维生素B族、抗氧化剂等。饮食建议包括摄入富含这些营养素的食物,如鱼类、坚果、蓝莓等。 1、Omega-…

    2025年4月4日
  • 冬至是几月几号2020年

    冬至是几月几号2020年   导读冬至这一天,太阳黄经为270°,阳光几乎直射南回归线,我们北半球白昼最短,黑夜最长,开始进入数九寒天。那么冬至是几月几号2020年?一起来了解一下…

    2025年7月22日
  • 壮阳的食物有哪些

    壮阳食物通过补充锌、精氨酸及抗氧化物质改善性功能,常见包括牡蛎、韭菜、枸杞。 1、牡蛎: 牡蛎富含锌元素,每100克含锌约71毫克,锌直接参与睾酮合成,对维持男性生殖功能至关重要。…

    2025年5月18日
  • 去痘印正确方法是什么

    痘痘又被称作为痤疮,是一种皮肤疾病,但是对于一些人来说它的产生却严重的影响了面部的美观程度,所以通过一系列的治疗将其治疗,但是新的问题又会产生,痘痘消失后又会开始出现一些痘印,痘印…

    2025年7月28日
  • 女人经期什么水果不能吃

    女性在月经期间应尽量避免食用寒性水果,如西瓜、梨和柿子。这些水果可能会加重体内的寒凉,使某些经期不适症状加剧。除此之外,还有一些水果可能对经期身体状况产生不良影响。 1、寒性水果的…

    2025年7月27日
  • 糖皮质激素的禁忌症

    糖皮质激素在医学上被广泛应用,主要用于抗炎、免疫抑制等治疗。然而,糖皮质激素并不是人人都适合使用的,它也有一些禁忌症需要我们特别注意。 糖皮质激素对于那些有严重感染的患者来说是需要…

    2025年2月28日
  • 教你做营养丰富的鲍鱼炖汤 鲍鱼炖汤制作指南享受美味与营养

    教你做营养丰富的鲍鱼炖汤 鲍鱼炖汤美味可口,汤鲜味浓,而且营养十分丰富,很适合日常滋补时食用。 本文为大家带来鲍鱼炖汤的做法,一起来看看这么名贵的食材怎样炖汤才更美味。 鲍鱼炖汤所…

    2025年10月9日
  • 什么食物吃了会有生命危险

    某些食物可能含有毒素或引发严重过敏反应,食用后可能危及生命。常见危险食物包括未煮熟的豆类、发霉食品、河豚鱼等。避免食用这些食物,注意食品安全,是预防的关键。 1、未煮熟的豆类 未煮…

    2025年6月22日
  • 铁棍山药发芽了还能吃吗

    铁棍山药发芽了还能吃吗   导读铁棍山药,以细腻的口感和丰富的营养价值,深受许多人的喜爱。然而,在日常生活中,相信大多数人都有可能会遇到铁棍山药发芽的情况,这时很多人就会很疑惑:发…

    2025年7月22日
  • 女人适合喝什么茶叶对身体好

    女性适合饮用红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、花草茶等茶类,有助于调节内分泌、抗氧化及改善体质。 一、红茶 红茶经过全发酵工艺,茶性温和,含茶黄素与茶红素,能帮助暖胃驱寒,适合体质虚寒或经…

    2025年11月20日