不粘锅可以用白醋加小苏打清洁，但需注意使用方法和频率。白醋和小苏打混合会产生化学反应，有助于去除顽固污渍，但过度使用可能损伤不粘涂层。
白醋和小苏打混合后会产生二氧化碳气泡，这种弱酸性环境能分解油脂和食物残渣，适合清洁轻度烧焦的锅底。使用时建议将两者调成糊状，涂抹在污渍处静置几分钟后轻柔擦洗，避免使用钢丝球等硬质清洁工具。清洁后需用清水彻底冲洗并擦干，防止残留物腐蚀涂层。
不粘锅涂层的主要成分聚四氟乙烯对强酸强碱敏感，长期频繁使用白醋加小苏打可能导致涂层微孔扩大，降低防粘效果。若发现涂层出现划痕或剥落现象应立即停止使用该方法。对于新锅或涂层完好的不粘锅，更推荐使用中性洗涤剂配合软布清洁。
日常保养不粘锅应避免空烧和骤冷骤热，烹饪时使用硅胶或木质锅铲。存放时可在锅内垫厨房纸防止刮蹭，定期检查涂层状态。若需深度清洁，可选用专用不粘锅清洁剂，既能有效去污又不会损伤涂层。合理使用和保养能显著延长不粘锅的使用寿命。
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