坚持做到肾结石五吃三不吃,轻松缓解各种结石不适

肾结石是坚持结石常见的泌尿系统疾病,主要是肾结石吃因为人体代谢、尿路疾病引起的不吃不适百科,一旦发现有肾结石,轻松在饮食上就需要多注意,缓解需要做到肾结石五吃三不吃,各种否则结石会越来越大,养生最后就不得不做激光碎石或开刀取石了,坚持结石代价可是肾结石吃非常大的,所以最好还是不吃不适百科饮食上多注意。

一、轻松肾结石不能吃的缓解三种食物

1、含草酸盐的各种食物

大约60%的结石都是草酸钙结石,而体内本身就有丰富的养生钙质,所以需要减少草酸盐的坚持结石摄取,比如豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜、葡萄、草莓、巧克力以及各种坚果类的食物,

2、高嘌呤食物

嘌呤经过新陈代谢后,最终产物是尿酸,会促进人体尿中草酸盐沉淀,从而形成肾结石,所以高嘌呤食物也属于肾结石五吃三不吃,比如动物内脏、海产品、花生、芹菜等。

3、高钙食物

很多人喜欢补钙还有睡前一杯牛奶助睡眠,这对于肾结石来说都是很不友好的,睡觉后尿量减少,尿中各种有形物质增加,钙质在肾脏内增多,容易形成结石,所以睡前一杯牛奶也是患肾结石的原因之一,钙补多了也会增加肾脏的负担,不利于肾结石的恢复。

二、肾结石适合吃的五种食物

1、米麦麸

米麦麸是米和麦连皮蒸炒后磨成的面,有除烦止泻通淋的功效,可用于防止结石的复发,所以也属于肾结石五吃三不吃,平常可以将米麦麸作为主食。

2、西瓜

西瓜是天然的利尿剂,多排尿有利于化解肾结石,所以多吃西瓜能很好清洗结肠和肾脏,但如果专门用来清洗肾脏、结肠,就要单独吃,不要混合其他食物,就连米饭都可以先不吃。

3、赤小豆

赤小豆有健脾燥湿、消肿解毒的功效,可以单独食用,也可以与鸡内金、白茅根一起食用,可以用来治疗各种结石,效果是很不错的。

4、橘子

橘子酸甜可口,每年秋冬季都非常受欢迎,其含有丰富的维生素C,可以疏肝理气、消肿散毒,也可以治呕逆少食、胃阴不足,非常适合患有肾结石的人吃,但也不要吃太多,也不要把白色絮絮扯干净,不然容易上火。

5、核桃

养生百科网 wwwcnysBKCOm

核桃是非常受欢迎的坚果,拥有丰富的营养价值,常被用来补脑,实际上它还具有补肾益精、润肠通便、利尿消肿等功效,对于预防和治疗肾结石有一定效果,所以肾结石五吃三不吃中也有核桃,每天可以吃几个。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/121174.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
小康的头像小康
上一篇 5天前
下一篇 5天前

相关推荐

  • 女性饮用花茶有哪些好处和坏处

    女性饮用花茶的好处包括美容养颜、调节情绪、促进消化,但也可能引发过敏、影响内分泌或与药物产生不良反应。适量饮用花茶对健康有益,但需根据个人体质和健康状况选择合适的花茶种类。 1、美…

    2025年6月15日
  • 健身可以改善糖尿病吗

    健身可以有效改善糖尿病,通过增强胰岛素敏感性、控制体重和调节血糖水平来帮助管理病情。建议结合有氧运动、力量训练和生活方式调整,以达到最佳效果。 1、健身对糖尿病的改善机制 健身通过…

    2025年4月10日
  • 女性冬季养生喝什么茶比较好呢

    女性在冬季养生时,选择合适的茶饮可以帮助保暖、改善免疫功能、滋养肌肤。生姜红枣茶、桂圆枸杞茶、玫瑰花茶是冬季不错的选择。生姜红枣茶在增加体温和提升免疫力方面非常有效。生姜有温中驱寒…

    2025年6月19日
  • 如何正确去粉刺?认识去粉刺四大误区

    如何正确去粉刺?认识去粉刺四大误区   导读粉刺是漂亮女性的天敌,粉刺的出现,把颜值顿时拉低了不少。为了消灭不请自来的豆丁粉刺们,美女们用尽各种方法消灭粉刺,然而有时却未能见效,有…

    20小时前
  • 宝宝发烧39度怎么办?宝宝发烧时需要吃退烧药吗?

    :宝宝发烧39度怎么办?宝宝发烧时需要吃退烧药吗? 一、宝宝宝宝了解发烧的发烧发烧原因 - 发烧是宝宝免疫系统对病原体做出反应的一种生理现象 - 常见的发烧原因包括感冒、流感、度办…

    2025年7月8日
  • 黑顺片和姜半夏一起用

    黑顺片和姜半夏一起用   导读黑顺片和姜半夏可以一起使用,但需谨慎,并应在专业医生指导下进行。黑顺片来源于附子,主要功能为温补肾阳、散寒止痛;姜半夏则是通过生姜炮制而成的半夏,擅长…

    8小时前
  • 为什么车厘子不能多吃

    为什么车厘子不能多吃   导读车厘子,以其独特的口感和丰富的营养价值,并且凭借美容养颜、补血、抗炎症、保护视力、增强免疫力等多方面的关系,赢得了众多消费者的喜爱。那么关于车厘子不能…

  • 女性身体排毒吃哪些中药材

    女性身体排毒可以食用中药材如枸杞、黄芪、金银花等,这些药材具有清热解毒、调节免疫、促进代谢的作用。合理使用中药材有助于改善体内毒素积累,提升整体健康状态。 1、枸杞是一种常见的中药…

    2025年6月16日
  • 跑步是早上好还是晚上好

    跑步是早上好还是晚上好   导读在所有的运动中,跑步是大家最熟悉的,也是最常见的一种健身方式,有些人喜欢晨跑,有些人喜欢夜跑。那么跑步是早上好还是晚上好呢?一起来了解一下吧。...…

    11小时前
  • 豆腐对健身人群有什么影响

    豆腐对健身人群的益处包括优质蛋白补充、促进肌肉合成、低热量高饱腹感、调节激素水平和改善代谢健康。 1、蛋白补充: 每100克豆腐含8-10克植物蛋白,含有人体必需的9种氨基酸,尤其…

    2025年5月28日