揪出发胖原因变窈窕美女

揪出发胖原因变窈窕美女

2020-06-29  来源:彩牛养生    

导读窈窕淑女君子好逑,因为这样,每个女生都想变成窈窕淑女,可是却怎么减肥也减不掉,其实,减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解,有些发胖的原因让人匪夷所思,闻所未闻。...

窈窕淑女君子好逑,因为这样,每个女生都想变成窈窕淑女,可是却怎么减肥也减不掉,其实,减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解,有些发胖的原因让人匪夷所思,闻所未闻。

揪出发胖原因变窈窕美女

1、夜间灯光照明

晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。而这项的发现其实得益于研究人员用三组幼鼠做的8周实验。

2、睡眠不足

每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。

3、感冒

病毒可增加脂肪。研究人员发现,一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖,该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。

怎么减都减不下来,是不是这些令你意想不到的因素在作怪呢?

希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/127543.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
小康的头像小康
上一篇 2025年7月22日 上午9:33
下一篇 2025年7月22日 上午9:34

相关推荐

  • 一天喝500ml纯牛奶多吗

    一天喝500毫升纯牛奶对大多数健康成年人来说不算多,但需结合个体情况调整。牛奶富含优质蛋白和钙,过量可能引发胃肠不适或营养失衡。 牛奶是人体获取钙质和蛋白质的重要来源,500毫升纯…

    2025年7月8日
  • 生豆角放冷藏20天还能吃吗

    生豆角冷藏20天后若出现变色、发黏或异味则不可食用,新鲜豆角冷藏保存建议不超过7天。 1、变质判断: 豆角冷藏20天后需观察外观和气味,表面出现黑斑、黏液或酸腐味表明微生物大量繁殖…

    2025年4月20日
  • 饿了没吃的怎么缓解

    当你感到饥饿却没有食物时,先喝一杯水可能是个不错的选择。水不仅能帮助填补胃部的空虚感,还能促进身体的新陈代谢。有时候,我们的身体会把口渴误认为是饥饿,所以喝水能帮助你判断自己是否真…

    2025年2月28日
  • 不涂防晒霜怎么防晒

    当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成。因此防晒成了很重要的问题。那么不涂防晒霜要怎么防晒呢?接下来小编为您分享一下不涂防晒霜的防晒妙招,一起来看看…

    2025年7月28日
  • 鸡蛋放开水里面几分钟熟

    鸡蛋放入开水中一般需要8-12分钟能完全煮熟,具体时间受鸡蛋大小、火力控制、海拔高度、冷藏状态、个人口感偏好等因素影响。 鸡蛋的熟度与加热时间直接相关。沸水环境下,小型鸡蛋约8分钟…

    2025年9月10日
  • 女性经期痛经要注意这三点误区

    痛经是很多女性在经期常见的困扰,但有些误区可能会让问题变得更糟。了解这些误区,才能更好地缓解不适。痛经分为原发性和继发性两种,原发性痛经通常与子宫收缩有关,而继发性痛经可能与妇科疾…

    2025年7月21日
  • 鸡蛋和柿子可以一起吃吗 柿子不能和什么一起吃

      鸡蛋是补身体的好东西,鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,在日常生活中人们都喜欢每天早餐吃一个鸡蛋,补充营养。柿子最早记载见于《礼记》,《本草纲目…

    2025年3月19日
  • 咳嗽能吃羊肉不

    咳嗽能吃羊肉不   导读咳嗽是一种常见的身体不适症状,可能由多种原因引起,如感冒、过敏、呼吸道感染等。在这种情况下,饮食的选择尤为重要,尤其是对于羊肉这类温热性质的食物。那么咳嗽可…

    2025年7月22日
  • 儿童手足口病初期症状

    儿童手足口病初期症状   导读手足口病,也被叫做“手口足综合征”,是一种由肠道病毒感染而引发的急性发热出疹性传染病,高发人群主要包括幼龄儿童。对于家长来说,及时发现及时治疗是十分重…

    2025年7月22日
  • 推荐四种可以帮助女性补肾的食物有哪些

    枸杞、核桃、黑芝麻和桂圆是四种常见且有效帮助女性补肾的食物。这些食物富含丰富的营养成分,既安全又适合日常饮食,长期坚持能对身体有益。 1)枸杞 枸杞是补肾佳品,被广泛用于中医食疗,…

    2025年8月2日