按摩心俞穴缓解心痛,还能治疗失眠

按摩心俞穴缓解心痛,还能治疗失眠

 

心俞穴位于背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩心俞穴的作用与好处有治疗失眠、健忘、咳嗽、恶心呕吐、头痛晕车等。

穴位位置

位于背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。

取穴方法

正坐或俯卧位。在背部,第五胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。

主治疾病

冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速、心悸、心烦等。

 失眠、健忘、神经衰弱、肋间神经痛、精神分裂症、癫痫、癔病等。

 咳嗽吐血、恶心呕吐、头痛、晕车、胸痛、胃出血、食道狭窄、背部软组织损伤。

按摩疗法

用大拇指按揉心俞穴100~200次,每天坚持,可缓解治疗心痛、心悸等。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/131238.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
生活小技巧的头像生活小技巧
上一篇 1天前
下一篇 1天前

相关推荐

  • 滋阴的食物有哪些

      人体讲究阴阳平衡,阴液如同身体的润滑剂,维持着各器官的正常运作。当阴液不足,就可能出现口干舌燥、皮肤干燥、心烦失眠等症状。此时,通过饮食滋阴就显得尤为重要。那究竟哪些食物具有滋…

    2025年3月21日
  • 哪种葡萄干比较好吃

    葡萄干的风味差异主要与葡萄品种、干燥工艺和产地气候有关,优质葡萄干通常具有果肉饱满、甜度适中、无杂质等特点。常见类型有新疆绿香妃、黑加仑、红马奶子、无核白和玫瑰香葡萄干。 1、新疆…

    2025年6月5日
  • 黄心和绿心黑豆哪种好

    黄心和绿心黑豆各有营养特点,选择哪种更好取决于个人需求和健康目标。黄心黑豆富含蛋白质和膳食纤维,适合补充营养和改善消化;绿心黑豆含有更多抗氧化物质,有助于抗衰老和提高免疫力。两者均…

    2025年3月30日
  • 梭子蟹有阿米巴原虫吗,能吃吗

    梭子蟹有阿米巴原虫吗,能吃吗   导读部分海洋甲壳类动物,包括梭子蟹,体内可能携带一种叫做“福氏内阿米巴”(Entamoeba histolytica)的寄生原虫。这种原虫在人体中…

    12小时前
  • 办公室一直坐着怎么运动

    久坐办公室容易导致健康问题,适当运动是缓解久坐不适的关键。通过定时起身活动、选择简单运动方式和调整工作习惯,可以有效改善身体状况。 1、定时起身活动。每坐一小时,起身活动5-10分…

    2025年6月10日
  • 吃了西地那非后不能吃什么

    服用西地那非后应避免食用高脂食物、葡萄柚或葡萄柚汁、酒精以及含硝酸盐的药物或食物。西地那非是一种治疗勃起功能障碍的药物,与某些食物或药物同时服用可能影响药效或增加不良反应风险。 高…

    5天前
  • 青春期女孩长高方法

    青春期女孩长高方法   导读青春期是每个人都必经的人生阶段,充满了变化与成长。在这个阶段,我们的身体和心理都会发生一系列显著的变化,展现出独特的发育特点。许多家长关注青春期女孩长高…

    18小时前
  • 食物去除皱纹让女性变得更加美丽

    食物对去除皱纹有辅助作用,但不能单独依靠食物来消除已经形成的皱纹。皱纹的形成与皮肤的老化过程以及日常护理密切相关,适当的饮食可以促进皮肤健康,为之提供必要的营养支持。某些食材因富含…

  • 黄酒怎么储存比较好

    黄酒储存的关键在于避免光照、控制温度和湿度,同时确保容器密封。储存方法包括避光、恒温、防潮、密封等,以保持黄酒的品质和风味。 1、避光储存。黄酒对光线敏感,尤其是紫外线会加速酒体氧…

    2025年3月24日
  • 墨鱼汁能吃吗

    墨鱼汁能吃吗   导读墨鱼汁可以食用。它是墨鱼自我保护的一种手段,也是一种营养丰富的食材。墨鱼汁的主要成分包括黑色素、蛋白质、多糖、氨基酸、矿物质等。正常情况下,墨鱼汁是无毒的,经…

    14小时前