艾灸多久可以吹空调
导读夏季是自然界一年四季当中阳气最重的时候，与艾草的热结合在一起，温补作用更强，可以起到事半功倍的效果。这也是中医“冬病夏治”的原理。那么相信大家都有一个疑惑，就是到底艾灸后多久才能吹空调呢？下面我们就一起来了解一下吧。...
夏季是自然界一年四季当中阳气最重的时候，与艾草的热结合在一起，温补作用更强，可以起到事半功倍的效果。这也是中医“冬病夏治”的原理。那么相信大家都有一个疑惑，就是到底艾灸后多久才能吹空调呢？下面我们就一起来了解一下吧。
艾灸后多久可以吹空调？
至少需要两小时以后才能吹空调。
如果天气炎热，至少也需要两小时后才能吹空调，最好在排完汗后或者第二天再开空调，而且温度不宜太低，避免直接对着空调吹。
艾灸是通过刺激身体穴位从而促进局部血液循环，加快新陈代谢，达到治疗目的。
在艾炙的时候，人的皮肤毛孔都是对外开放的，假如此时吹空调的话，外面的凉气会沿着皮肤毛孔经脉进到体内，影响艾灸散寒的功效，还可能会使人体的免疫力下降，造成头疼头晕、腹痛腹泻、后背发凉等感冒症状。建议做完艾灸后及时吸干身体的汗液，换上干净清爽的衣服。
吹空调的注意事项
在艾灸后要注意保暖，避免受凉。艾灸本身可以帮助身体产生热量，但如果在艾灸后立刻吹空调，可能会导致体表温度迅速下降，从而影响艾灸的效果。
在艾灸后要避免过度疲劳，保证身体的健康运作。
艾灸后身体的血液循环会加快。如果在这个时候使用空调，可能会影响身体的散热功能，加重身体的负担。
现在大家都知道了艾灸后不可以立刻吹空调而是要等待至少两小时，那除此之外大家也不要忘了艾灸前后要多喝温开水，调整好室内的温度，防止中暑哦。
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