怀孕初期拉肚子正常吗
导读怀孕初期拉肚子一般不正常。怀孕临床上是指妊娠，拉肚子是指腹泻。妊娠初期腹泻通常是不正常的现象，可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等因素有关系。...
怀孕初期拉肚子一般不正常。怀孕临床上是指妊娠，拉肚子是指腹泻。妊娠初期腹泻通常是不正常的现象，可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等因素有关系。
一、怀孕初期拉肚子原因
1.饮食不当
如果孕妇在妊娠初期不注意饮食卫生或者吃了腐烂变质的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，容易出现腹泻、腹痛等症状。建议孕妇及时调整饮食习惯，尽量吃清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时注意饮食卫生。
2.胃肠功能紊乱
如果孕妇在妊娠初期经常暴饮暴食或者吃过多不易消化的食物，可能会导致食物堆积在胃肠道内，容易引起胃肠功能紊乱，可能会出现腹痛、腹泻等症状。孕妇可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3.急性胃肠炎
如果孕妇在妊娠初期不注意饮食卫生，可能会导致细菌感染胃肠道，容易引起急性胃肠炎，可能会出现腹泻、恶心等不适症状。可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
<span style="font-family: 宋体; 二、怀孕初期可以吃什么
1.富含蛋白质的食物
怀孕期间可适当摄入富含蛋白质食物，增强孕妇抵抗力，如鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等，是很好营养来源。烹调食物时，避免红烧、油炸等做法，饮食尽量清淡。一些女性怀孕后不喜欢喝牛奶，可用酸奶替代。
2.蔬果
怀孕期间应多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，含丰富叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。青菜做法包括素炒、凉拦、水煮等。此外，孕期适当吃一些水果，可为身体补充维生素，对孕妇及胎儿健康有很大好处。
3.酸性食物
怀孕早期，许多孕妇有孕吐症状，影响食欲。可适当吃一些酸性食物，如杨梅、酸枣、青苹果、葡萄等，可缓解孕吐症状，也可增进食欲，其中含有营养成分有助于胎儿生长发育。
