一、洗手,尤其是饭前饭后
婴儿洗手,用肥皂和洗手液用流动水洗手,不用脏毛巾擦手。双手可以通过六步清洁彻底清洁:
第一步是手掌相对,手指合并,相互摩擦
第二步是摩擦手掌对手的指缝,交换
第三步,掌心相对,双手交叉指缝摩擦
第四步是弯曲手指,使关节在另一只手掌上旋转和摩擦
第五步,右手握住左手拇指旋转摩擦,交换
第六步,将指尖放在另一只手掌上旋转摩擦。
同时,要做好婴儿的个人卫生,洗澡,洗被子,晾衣服。
注意温度的变化,增减衣服,提倡外出时给宝宝戴口罩,避免感冒。
二、打开窗户通风
在日常生活中,母亲应立即消毒婴儿的卧室和用品,以确保婴儿的生活环境清洁。
打开窗户通风,保持室内空气新鲜,注意保温婴儿,不要出汗感冒。衣服不要太厚或太薄,但要保暖。
三、儿童保证9-10小时睡眠,防止流感
春天,记住婴儿出汗时不能脱下厚衣服,容易感冒,及时增,及时增加或减少婴儿衣服,防止感冒。定期安排工作,给宝宝更多的水。你可以和你的宝宝一起玩游戏,鼓励你的宝宝多锻炼。婴儿奶瓶的奶嘴应经常清洗,并在高温下消毒。
确保孩子每天睡9-10个小时。饮食和饮用水应卫生,不要吃油炸、油炸、烘焙和烘焙食品,多吃富含维生素C的蔬菜、水果、牛奶制品和高蛋白食品。
四、尽量不要带宝宝去人多聚集的地方
许多患者感冒,与患者密切接触,很可能被飞沫感染。婴儿抵抗力弱,容易感染。因此,如果家里有感冒的人,最好戴口罩。当然,尽量不要带孩子去人群聚集、空气循环不良的公共场所。
五、接种疫苗,减少感染流感的机会
疫苗接种是一种有效的预防手段。预防婴儿接种疫苗可以减少流感感染的机会和症状。然而,流感疫苗不在中国计划的免疫范围内。父母需要决定是否接种疫苗。他们可以带着孩子去附近的社区卫生中心接种疫苗。
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