足太阳膀胱经有哪些常用腧穴?如何定位?,

足太阳膀胱经腧穴,足太主治头、阳膀有常用腧项、胱经目、穴何背、定位腰、足太下肢部病证以及脏腑、阳膀有常用腧神志病。胱经本经左右各67个穴位,穴何见图29、定位30。足太临床常用腧穴的阳膀有常用腧定位方法如下:晴明:正坐或仰卧,在面部,胱经目内眦角稍上方凹陷处攒竹:正坐或仰卧,穴何在面部,定位当眉头凹陷中眶上切迹处。通天:正坐或仰卧,在头部,当前发际正中直上4寸,旁开15寸处
天柱:正坐或俯卧,在项部,斜方肌外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开13寸处大杼:正坐或俯卧,在背部,当第1胸椎棘突下,旁开15寸处。

风门:正坐或俯卧,在背部,当第2胸椎棘突下,旁开15寸处。
肺俞:正坐或俯卧,在背部,当第3胸椎棘突下,旁开15寸处
心俞:正坐或俯卧,在背部,当第5胸椎棘突下,旁开15寸处
膈俞:正坐或俯卧,在背部,当第7胸椎棘突下,旁开15寸处
肝俞:正坐或俯卧,在背部,当第9胸椎棘突下,旁开15寸处
胆俞:正坐或俯卧,在背部,当第10胸椎棘突下,旁开15寸处脾俞:俯卧,在背部,当第11胸椎棘突下,旁开15寸处。
胃俞:俯卧,在背部,当第12胸椎棘突下,旁开15寸处。
三焦俞:俯卧,在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开15寸处。
肾俞:俯卧,在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开15寸处大肠俞:俯卧,在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开15寸处。

小肠俞:俯卧,在骶部,当骶正中嵴旁
15寸,平第1骶后孔处
膀胱俞:俯卧,在骶部,当骶正中嵴旁
15寸,平第2骶后孔处
次僇:俯卧,在骶部,当骼后上棘内下方,适对第2骶后孔处承扶:俯卧,在大腿后面,臀下横纹的中点处委中:俯卧,在胭横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
膏肓:俯卧,在背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸处志室:俯卧,在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸处秩边:俯卧,在臀部,当骶正中嵴旁15寸,平第4骶后孔处。
承山:俯卧,在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
昆仑:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
申脉:在足外侧部,外踝直下方凹陷中。
至阴:在足小趾末节外侧,距趾甲角01寸处(指寸)。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/149222.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
生活小技巧的头像生活小技巧
上一篇 2025年7月25日 下午9:40
下一篇 2025年7月25日 下午9:41

相关推荐

  • 牛蒡茶怎么喝减肥最快

    牛蒡茶怎么喝减肥最快   导读牛蒡茶是以中药牛蒡为主要原料制成的中药养生茶,人们充分饮用它以后能吸收丰富营养并能减肥瘦身,但想让它发挥好的减肥功效,一定要掌握它的正确冲泡方法,那么…

    2025年7月22日
  • 哺乳期能不能喝板蓝根颗粒

    哺乳期可以适量喝板蓝根颗粒,但需在医生指导下使用,避免过量或长期服用。板蓝根具有清热解毒、抗病毒的作用,常用于预防和治疗感冒、流感等疾病。哺乳期女性在服用时应注意剂量和频率,避免影…

    2025年6月10日
  • 怎么让皮肤变好?教你三种办法美容护肤

    女性到了一定年龄后,皮肤会变老,细纹会逐渐滋生。衰老对女性来说真的很可怕。女性尝试了很多方法来让皮肤更好,比如使用一些化妆品。比如这款面霜和乳液都是可以护肤的化妆品,但这些只能保存…

    2025年7月28日
  • 炖羊肉都需要哪些调料

    炖羊肉都需要哪些调料   导读炖羊肉是一道美味且富有营养的佳肴,而调料的选用则是决定这道菜口感和风味的关键。合适的调料不仅能去腥增香,还能使羊肉更加鲜嫩多汁,令人回味无穷。今天就让…

    2025年7月22日
  • 如何预防中暑情况

    如何预防中暑情况   导读中暑是由于长时间暴露在高温环境下,体温调节系统失调而导致身体过热的一种疾病。...   中暑是由于长时间暴露在高温环境下,体温调节系统失调而导致身体过热的…

    2025年7月22日
  • 洗澡后用什么保湿好

    全身皮肤干燥怎么办呢?很多妹纸一定有出现子啊洗完澡后皮肤干燥紧绷,严重的情况下还会引起皮肤脱皮的现象。那么,洗澡后皮肤干燥如何改善呢?洗澡后用什么保湿好?现在就让小编告诉您洗澡后用…

    2025年7月28日
  • 蛋白粉什么时候吃最好,普通人群早上吃/运动健身者运动后30分钟

    蛋白粉是有一定的好处的,但是也是有很多要注意的地方,蛋白粉什么时候吃最好,普通人群早上食用还是可以的,运动健身的人在运动后30分钟服用也是可以的,除了服用的时间,用量等都要注意,同…

    2025年8月1日
  • 吃什么水果能让皮肤不干燥

    皮肤干燥可以通过摄入富含水分和维生素的水果来改善,推荐的水果包括西瓜、橙子和牛油果。这些水果不仅补水,还能提供抗氧化物质和健康脂肪,帮助维持皮肤屏障功能。 1、西瓜 西瓜含水量高达…

    2025年6月28日
  • 苏子叶的营养价值有哪些

    苏子叶的营养价值有哪些   导读苏子叶含有丰富的挥发油、黄酮类、多酚类、维生素C、胡萝卜素以及钙、铁等多种矿物质。其中最具代表性的是其所含的紫苏醛,这是一种天然芳香成分,具有抗氧化…

    2025年7月22日
  • 健身后能吃葡萄吗?

    健身后可以适量食用葡萄,其天然糖分和抗氧化物质有助于恢复体能,但需注意摄入量和时间。 1、糖分补充: 葡萄含果糖和葡萄糖,能快速补充运动后消耗的肌糖原。高强度训练后30分钟内食用1…

    2025年5月28日