夏天该怎么进行防晒?这8个防晒误区要多加注意

夏季做好防晒的工作很重要,如今温度高,紫外线强,如果没有做好防晒工作,很容易被晒成黑妹,可是现实中,有些女性明明都做足了防晒工作,怎么还是被晒黑了呢?小编提醒,你可能是走进了这些防晒的误区了。

夏天该怎么进行防晒?这8个防晒误区要多加注意

误区一:只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈

紫外线不会发热。譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二:阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了

真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三:防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利

防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时,则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果

由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。

误区五:偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响

日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六:只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧

防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。

误区七:我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事

皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无吸收紫外线a的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

夏天该怎么进行防晒?这8个防晒误区要多加注意

误区八:我已经使用了有防晒值的乳液和粉底,那么防晒效果就应该是两者相加之合

夏天该怎么进行防晒?这8个防晒误区要多加注意

你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品,因此无需同时使用两种防晒产品。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/157391.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
小康的头像小康
上一篇 2025年7月28日 上午12:00
下一篇 2025年7月28日 上午12:00

相关推荐

  • epa摄入过量有什么副作用

    EPA摄入过量可能引发出血倾向、免疫抑制、血糖波动、胃肠道不适及氧化应激反应,需通过调整剂量、医疗干预和饮食管理控制。 1、出血风险: EPA具有抗血小板聚集作用,每日摄入超过3克…

    2025年4月20日
  • 板栗瓜怎样做最好吃

    板栗瓜最好吃的做法是清蒸、炖汤或炒制,能够保留其营养和口感。清蒸能最大程度保留原味,炖汤可增添鲜香,炒制则适合搭配其他食材。以下是具体做法和营养分析。 1、清蒸板栗瓜 清蒸是最简单…

    2025年3月24日
  • 冬季感冒咳嗽怎么治最有效

    冬季感冒咳嗽怎么治最有效   导读冬天天气冷,因为寒冷侵袭,我们很容易受凉而感冒,而咳嗽是感冒之后常见的症状之一,咳嗽的时候身体很不舒服,那么冬季感冒咳嗽怎么治最有效呢?接下来一起…

    2025年7月22日
  • 月经期间喝人参茶好吗

    月经期间喝人参茶是否合适,这个问题的答案可能因人而异。人参茶以其滋补强身的功效而闻名,但在月经期间饮用时,有些女性可能会感到不适。人参是一种传统的中药材,常用于提高免疫力和增强体力…

    2025年7月29日
  • 女性采用鸡肉减肥法的误区

    女性在采用鸡肉减肥法时,往往存在摄入单一化、忽视烹饪方式、以及营养不均衡等误区,这不仅可能导致营养缺乏,还可能对健康产生不利影响。合理饮食与多样化的营养搭配才是实现健康减肥的关键。…

    2025年7月27日
  • 葡萄酒有美容养生功效吗?红葡萄酒泡洋葱的功效?

    葡萄酒具有美容保健的功效,洋葱具有杀菌消毒的功效,如果葡萄酒浸泡洋葱搭配,会有什么效果?葡萄酒浸泡洋葱具有罕见的药用价值,想了解更多,请看下面的内容。 红酒泡洋葱的功效: 1.每天…

    2025年7月28日
  • 田鸡要扒皮才能吃吗

    田鸡不需要扒皮才能吃,但去皮后口感更佳,且能减少寄生虫风险。是否去皮取决于个人习惯和烹饪方式。去皮后的田鸡肉质更嫩,易于入味,但保留外皮能增加胶原蛋白的摄入。 1、田鸡皮的营养价值…

    2025年3月24日
  • 哪些花泡茶可以美容?不同的花如何泡?

    李小姐的脸是黑色和黄色的。在朋友的推荐下,她采用了所谓的饮花美容法,用水煎玫瑰、菊花、红花等花瓣。一个月后,脸没有变漂亮,但逐渐感到虚弱,月经不止,下腹疼痛,面容憔悴。经调查,患有…

    2025年7月28日
  • 为什么人中长痘痘 人中长痘原因

    人中这里的皮肤比较薄,轻轻一挤压痘痘就会很痛,并且人中位置的痘痘特别容易看见,特别影响美观。那么您知道为什么人中长痘痘吗?现在就让小编告诉您为什么人中长痘痘。 人中长痘痘的原因 人…

    2025年7月28日
  • 想要丰胸吃什么食物比较好

    丰胸可以通过饮食调理,选择富含植物雌激素、蛋白质和健康脂肪的食物有助于促进胸部发育。常见的丰胸食物包括豆制品、坚果、鱼类和乳制品等。 1、豆制品 豆制品如黄豆、黑豆、豆腐等富含植物…

    2025年6月22日