激素脸是一种因为激素使用不当或者是使用过度所导致的皮肤问题，一般都是体现在脸上的，这种现象也会直接使人的外在形象大打折扣。所以，无论是为了自己的皮肤健康考虑，还是为了自己的形象考虑，都一定要及时对激素脸进行修复。下面，就为大家推荐一些激素脸的修复方法!
1、中草药修复
中草药有祛风除湿和清热解毒的作用，具有抗反常反应作用的中药内服，对消除皮疹、调整皮肤免疫功能、替换激素、戒掉皮肤对激素的依靠性起着重要作用;配合中药熏洗、外敷能增加毛细血管的致密性，降低通透性，从而达到消肿、抗炎、止痒之目的，标本同治，相辅相成，能够较快缓解症状，使患者从身体上和心理上都挣脱对皮质类固醇激素的依靠。
2、避免刺激
激素脸皮肤者更加容易出现皮肤过敏，因此要远离已知的过敏原，避免接触有可能导致过敏的物质。尤其要注意到在春节的时候，更要注意避免花粉的接触，建议少出门，还有在护肤品上面，一定要谨慎，要选择那些比较安全温和的护肤品来使用，还有就是用着安全健康习惯的护肤品就不要轻易的去换，在使用新的护肤品的时候，一定要先做个皮肤测试，要保证自己的皮肤不被这些劣质的护肤品伤害。
3、生活规律，饮食调理
生活要有规律，保持充足的睡眠、愉快的心情，健康的饮食习惯、排便习惯。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，促进和保持皮肤最佳状态。在饮食上，多吃水果、蔬菜，特别是富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等。避免酒精、较重调味料、辛辣食物、咖啡、浓茶等对皮肤较刺激的饮食。
4、注意皮肤的防护
要做好皮肤的清洁工作，清理污垢刺激物和过敏原藏身之地。敏感性皮肤耐受性差，应尽量避免蒸脸、按摩、去角质等皮肤护理。平时注重润肤保湿和防晒，润肤保湿能够修复受损的皮肤屏障，减低皮肤的敏感性;防晒最好以物理性防晒为主，可选择低防晒系数的产品，高防晒系数的产品难免化学性防晒成分较高，容易对皮肤产生刺激。外出在阳光下最好戴遮阳品(帽、伞、镜等)
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