夏天的天气非常干燥,而且这种干燥对皮肤是非常不好的,虽然大家平时都有用护肤品保养皮肤,但总是不够的,很多时候皮肤还是发黄,缺水。如果皮肤红润光滑,白皙干净,除了平时使用护肤品进行保养外,还要适当结合美容汤进行调整。在这个炎热的夏天,什么美容汤适合吃?
美容汤的做法:
美容汤的做法一:凉瓜苹果蜜枣汤
原料:凉瓜225克,苹果4个,蜜枣6个,无花果5个,瘦肉225克,盐,适量。
做法:
洗净凉瓜,切两边,去肉切块。
美容汤的做法二:木瓜炖鱼
5.将适量的水煮沸,加入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉。水煮沸后,用慢火煮约2小时,用盐调味。
4.将瘦肉洗净,洗。
洗蜜枣和无花果。
洗净苹果,切块。
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