随着越来越多的人对自己身材的完美追求,越来越多的人采用不同的减肥美容方法,甚至有些人花了很多钱在整容医院和美容院,让自己的身材更苗条,外表更漂亮。事实上,减肥美容不必用钱来拥有迷人的身材,漂亮的外表,不妨尝试一些穴位按摩在日常生活中,也可以发挥减肥美容的作用,现在让我们一起理解!
阳陵泉穴
在小腿外侧,膝下寸凹陷,腓骨小头在附近,揉捏阳陵泉穴可以改善腿酸腿粗。
承山穴
轻轻踮起脚尖,轻轻抬起脚跟,小腿肌肉中间有凹窝。揉承山穴可以改善腿酸腿粗。
三阴交穴
揉捏这个穴位不仅能美容,还能改善失眠,增强免疫力。
足三里穴
膝骨外侧下方凹陷约4指宽,揉足三里穴不仅修饰曲线,恢复苗条,还能促进胃肠功能的恢复和新陈代谢。
水分穴
瘦身美其实很简单,只要持之以恒,能出现身材苗条,娇颜变美。
按摩关元穴可以在肚脐正下方4指宽处修饰曲线,恢复苗条。
关元穴
在肚脐2厘米处,在腹部中线,按摩水分穴可以修饰曲线,恢复苗条。
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