淘米水洗脸到底可以吗？淘米水洗脸到底怎么能

养生知识 • 2025年7月28日上午4:35 • 健康养生 • 阅读 86

淘米水其实就是比较常见的，如果是经常做饭的家庭妇女们肯定是会天天都见到的，不过没有人会想到淘米水还可以用来洗脸的，大多数人们都还是使用淘米水来冲洗厕所，或者是直接倒掉的，其实淘米水如果是用来洗脸的话就可以达到美白的功效，让自己的皮肤变得比以前更加的润滑，不会再次出现比较干燥，甚至是开裂的情况。

用淘米水洗脸的好处大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。

淘米水洗脸步骤

1、用水淘米，把第一次的洗米水倒掉，因为第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，这时候是呈弱碱性的。

2、将淘米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水，然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

TIPS：用温水可以促进脸部血液循环，洗脸效果也会加倍。3、先取适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净，早晚各一次。

功效：可以去痘印，可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。

4、可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，注意按摩的力度，可以清理角质，让皮肤细嫩。

5、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一支温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分滋润肌肤，帮助毛孔打开，排出污垢，令肌肤白皙。

其实使用淘米水来洗脸的方法是比较简单的，但是最好需要去注意不能够去使用第一次淘米水来洗脸的，因为第一次淘米以后的水是比较脏的，而且里面有非常多的杂质，尽量的要选择第二次，或者是第三次的，但是在使用之前的时候还需要沉淀一晚上的时间。