冬天天气干燥，皮肤容易干燥缺水，所以冬天女性的美容护肤离不开内调。这里推荐一款适合冬季的青木瓜鲑鱼美容汤，可以减肥丰胸，改善皮肤斑点等症状，在家完成。
青木瓜鲑鱼美容汤
材料：
鲑鱼头1/4，青木瓜1/4，黄5片，姜2片。
做法：
1.青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净备用；
2.锅里装满水，将所有材料一起煮10分钟，直到煮熟。
功效：瘦身、美白、淡斑
减肥原理：木瓜含有木瓜酶，木瓜酶是成熟木瓜的两倍，木瓜酶不仅能分解蛋白质、糖，还能分解脂肪，通过分解脂肪能去除脂肪，减少肥大细胞，促进新陈代谢，及时排出多余脂肪，达到减肥的目的！
美容原理：木瓜富含木瓜酶，不仅有助于胸部发育，而且有助于润滑皮肤。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍！再加上木瓜酶助消化能力，能尽快排出体内毒素，从内到外清爽肌肤，非常好。木瓜中含有的木瓜酶可以促进皮肤新陈代谢，帮助溶解毛孔中积累的皮脂和老化角质，使皮肤看起来更明亮、更新鲜！因此，许多净化肤呈现纯净、细致、清新、健康的外观，许多净化洁面凝胶都含有木瓜酶。
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