当女性到了年龄，脸上会慢慢沉淀色斑或祛斑。有了它，她们的脸看起来很老，不漂亮。如何健康祛斑？祛斑面膜是什么？让我们来看看一些美白护肤方法。
健康祛斑
很多美女在美容院花了很多时间和金钱去追求美，但美容院的护肤方法往往会伤害角质层。
1、芦荟
美白、保湿、抗油、祛痘、抗过敏。芦荟肉可以直接涂在脸上，榨汁后也可以作为保湿喷雾，晒后修复。
2、黄瓜
抗衰老，减肥美容。黄瓜富含维生素E、经常食用丙醇二酸、钾盐、胡萝卜素等物质，能起到抗衰老、减肥、美白、祛斑的作用。
随着农业的发展，我们一年四季都能看到黄瓜，黄瓜祛斑效果很好。
3、西兰花
西兰花可以提高皮肤的抵抗力和美白效果。西兰花富含维生素A，维他命C和胡萝卜，还能提高皮肤的抗损伤能力，还能帮助皮肤保持弹性;二硫醇硫酮，能减少黑色素酶的形成和防止皮肤色素斑的形成。
4、莴苣
收敛毛孔，抗衰老，抗皱。莴苣榨汁后可敷在脸上，稀释后可作为乳液，紧致毛孔，滋润肌肤。
5、西红柿
要消除斑点，首先要做好防晒，因为紫外线对皮肤的伤害特别大。
展开新的皮肤皱纹。番茄红素有助于展开新的皱纹，使皮肤柔嫩光滑。一项实验发现，经常吃西红柿并不容易黑眼圈，而且不易晒伤。
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