根据中医理论，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，皮肤必须光滑红润。可见，健康的皮肤主要取决于健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等因素。科学喝茶也有助于美容。
以下是一些养颜类药茶读者方，供读者试用
红枣桂花茶
红枣100克，桂花3克，茶10克，白糖30克。
【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花煮沸后即可。
【功效】养血、健脾、胃。
适应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
【用法】代茶饮用，可食枣。
荔枝绿茶
荔枝干6片，绿茶3克。
【制法】荔枝干去壳后，加入茶叶，用沸水冲泡，炖5分钟。
【功效】益肾养颜，壮阳温。
适应用】适用于性欲减退、面色萎黄的病人。
【用法】每日1剂，分2~3次冲泡，代茶饮用，吃荔枝肉。
香蕉蜂蜜茶
【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
【用法】每代茶饮服，吃香蕉。
适用于便秘，皮肤干燥者。
【制作方法】香蕉去皮，切成丁粒备用。取杯子，用沸水冲泡，炖5分钟，取汁，放入香蕉杯中。10分钟后，加入蜂蜜。
【功效】软化血管，滑肠通便，养颜润肤。
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