几乎所有女性都熟悉骨胶原蛋白这个词。骨胶原蛋白对女性来说无异于美容圣品。因此，许多女性在想要达到美容效果时选择补充骨胶原蛋白。这是否意味着骨胶原蛋白完全有益而无害？关于这个问题，小编为您整理了一些信息，希望能有所帮助。
1.骨胶原有什么副作用？
一般来说，骨胶原蛋白的正常使用没有副作用。但过量会导致肌肉无力并影响其他2离子的吸收，如Fe、Zn等等。因此，在使用时，一定不能过度使用，最好在医生或美容师的建议下使用，负责会导致物极必反。
2.骨胶原蛋白有什么作用？
正如上面所说，骨胶原蛋白对人体有很多好处。它不仅有助于美容，而且有利于我们的健康。让我们仔细介绍骨胶原蛋白的作用：
A:能减少皮肤皱纹等
骨胶原蛋白渗入皮肤表面后，由于其分子非常小，可以被皮肤完全吸收。这些分子将作为皮肤基质之间的填充物，使皮肤更有光泽和弹性。
B:能促进皮肤新生
骨胶原蛋白中的一些分子有助于修复上皮细胞，促进伤口愈合。因为它可以帮助表皮细胞的迁移和增殖，并给它们必要的营养。
C:帮助人体抗衰老
骨胶原蛋白可以帮助人们抗衰老，有效消除皮肤上的各种斑点或色素，无论是老年斑还是老年斑黑斑，都能有效去除。
从上面的介绍中不难看出，如果骨胶原蛋白没有被过度使用，那么就没有副作用。除了上述几种，骨胶原蛋白还可以帮助滋生头发和减少头发头发分叉现象。可以说骨胶原蛋白有很多好处。
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