哪些中药可以美容养颜?美容养颜中药食谱推荐

中药美容食谱?中药美容不再是什么新鲜事。以下是中药美容食谱:党参黄芪当归炖鸡汤。

鸡肉鲜嫩。与党参、黄芪、当归一起炖,具有美容养颜、滋阴养血、补肝补肾、健脾止泻的功效。非常适合女性朋友,也是生理期的好产品。以下是党参黄芪当归炖鸡汤的介绍。

哪些中药可以美容养颜?美容养颜中药食谱推荐

材料:

当归、姜片、红枣、枸杞、鸡

做法:

1.党参、黄芪、当归用自来水洗净,浸泡在冷水中一夜。

2.将红枣和枸杞洗净,不需要浸泡。用剪刀在每个红枣中间剪下来。

3.砂锅水放入砂锅中,放入洗净切碎的鸡和姜,用大火煮沸。在这个过程中,用勺子不断地去除浮沫。然后将党参黄芪当归和浸泡过的水倒入砂锅中,盖上锅盖煮沸,关掉小火,煮2小时。

4.加入红枣和枸杞,炖1-1.五个小时就好了。

5.炖好后注意不要忙着打开锅盖,关掉上火然后炖10分钟左右,让味道全入汤中,然后盛出来喝。

提示:

喝这汤的时候,不加盐就很好吃。如果你很在意油脂,可以在切鸡的时候把鸡身上的皮去掉,不要扔掉,把皮下的黄色脂肪清理干净,这样炖鸡汤就会甜而不腻。另外,生气的朋友不要加红枣。枸杞可以加也可以不加。汤煮好后,当归和黄芪可以捞出来。党参可以吃,味道甜,补中益气。

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