如何艾灸美容?针灸这些美容穴位给你健康好气色

一个人看起来不错,给人一种精力充沛的感觉,但如果面色苍白,暗沉的皮肤总是给人一种抑郁的状态。红润的肤色是美丽的象征。然而,如果你看起来不好,这意味着你的健康有问题。你需要及时调理。针灸美容由内而外为您调理好肤色。

良好的肤色往往反映健康的身体状况。针灸医生指出,只有脏血功能正常,气血旺盛,才能保持青春和容光焕发。黑眼圈、眼袋和面部皱纹经常需要滋阴补肾、清除虚火、化瘀通络,艾灸以下穴位可以帮助你从内到外调出好色。

如何艾灸美容?针灸这些美容穴位给你健康好气色

针灸美容穴位:

合谷位于手背第一和第二掌骨之间,靠近第二掌骨的中点。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。四总穴歌说面口合谷

膈俞先找肩胛骨,俗称翅膀骨,其内下角与第七胸椎在一条水平线上,这条线的中点是膈俞穴。

横膈膜下的肝俞两个锥体,约2.5厘米。

肾俞第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

太溪从脚踝最高的地方向后抚摸手指,跟腱前的凹陷。

脐水1寸。这个穴位可以帮助腹部去脂,消除水肿和水肿小便不利。

脾俞第九胸椎棘突下,各侧开1.5寸。艾灸该穴位能增强身体的新陈代谢,促进血液循环,有效消除水肿。

如何艾灸美容?针灸这些美容穴位给你健康好气色

医生建议做美容艾灸,用无烟艾灸条温和艾灸上述穴位,每次艾灸时间10~15分钟,艾灸距离穴位3~5cm,每天艾灸一次,艾灸温暖,微红,10次为一个疗程。

三阴交在内脚踝上3英寸,胫骨内后缘。这是女性常用的穴位。艾灸可调节阴阳平衡,平衡内分泌失调引起的各种症状。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/164004.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 2025年7月28日 上午5:17
下一篇 2025年7月28日 上午5:17

相关推荐

  • 反流性食管炎能不能喝南瓜粥

    反流性食管炎能不能喝南瓜粥   导读反流性食管炎是一种常见的消化系统疾病,主要表现为胃酸和胃内容物反流入食管,引起烧心、胸痛等症状,患者在日常饮食中要特别注意,以减轻症状和促进康复…

    2025年7月22日
  • 男人婚后遗精、自慰?真相是...

    各位男司机们,问你们一个问题:你遗精吗?(就是这么直接) 在很多人看来,遗精是一个正常男人该有的生理现象,就跟女人来大姨妈一样。 然而,前几天,有个女生咨询我! 性教育的缺乏居然带…

    2025年6月14日
  • 割双眼皮价格是多少

    近几年随着整形医学的发展,很多双眼皮的手术成功率和安全性都有很大的保障,割双眼皮又叫切开重睑法,是一种永久性的重睑术,它是通过中心切口,去除松弛的皮肤、眼轮匝肌及肥厚的脂肪,在直视…

    2025年7月28日
  • 三伏天有哪些禁忌

    三伏天有哪些禁忌   导读在三伏天,由于高温和湿热的气候条件,人体容易受到一些不利因素的影响。以下是一些在三伏天中需要避免的禁忌事项...   在三伏天,由于高温和湿热的气候条件,…

    2025年7月22日
  • 哈士蟆和林蛙没有区别

    哈士蟆是哈士一种和青蛙长得十分相似的动物,可以食用而且是蟆和没一种很名贵的滋补食材,还可入药有补肺益肾、林蛙两利水消肿的区别区别功效,很多朋友不清楚哈士蟆和林蛙区别,同科其实他们是…

    2025年10月12日
  • 护肝养胃补气山药豆汁的做法 山药豆汁:护肝养胃补气佳品

    护肝养胃补气山药豆汁的做法 山药补中益气,调理肠胃,加上营养的黄豆,做成味道浓稠的山药豆汁,就变成了一份好喝的养生汤了。 如果觉得单喝豆浆没什么味道,那就来做做这道山药豆汁吧! 食…

    2025年9月15日
  • 女人穿内衣的注意什么

    穿内衣时确保舒适和健康是关键。选择合适的尺寸、符合个体体型特征的内衣,不仅能够提供良好的支撑,还能避免对乳房的压迫和损伤。在挑选内衣时,面料、款式以及功能性都是需要考虑的重要因素。…

    2025年7月29日
  • 大豆营养减肥法推荐 健康瘦身又美容

    大豆富含植物蛋白,其氨基酸组成惊人地与动物蛋白相似。因此,许多人提倡用大豆制品代替肉,这不仅可以补充营养,还可以让你变瘦! 与其他蛋白质食物相比,大豆的热量要低得多,可以防止体内脂…

    2025年7月28日
  • 八种养生食物越吃越瘦

    八种养生食物越吃越瘦 2020-07-06  来源:彩牛养生     导读减肥的食物很多,减肥的食谱更多,用健康的食物来减肥是一种十分科学的减肥方式,那么吃什么食物减肥最好呢?接下…

    2025年7月22日
  • 怎么知道是不是干皮?科学护理来减轻皮肤干燥!

    干性皮肤油脂分泌少,角质层含水量小于10%,皮肤保护功能下降,所以对外界气候和温度变化相当敏感,易出现皮肤干燥、脱屑、敏感以及瘙痒,同时也易长出皱纹。 如何判断自己是不是干性皮肤?…

    2025年7月28日