一般情况下，睡着的时候会无意识的咬舌头，可能是咬合关系不良、舌头肿大、磨牙症等因素导致的，可以通过药物治疗、正颌手术等方式缓解病情。具体分析如下：
1.咬合关系不良：通常和由于咀嚼习惯不好、脸部太胖、太瘦有关，导致上颌牙齿正中线与下颌牙齿正中线不对齐，从而影响口腔功能的正常发挥，使患者在睡眠之中出现咀嚼，从而导致舌头被咬。建议通过活动矫治器、固定矫治器、正颌手术等方式进行治疗。
2.舌头肿大：通常和脾虚、生冷饮食等有关，患者皮肤可能会出现非凹陷的水肿现象，舌头也会变大。建议患者在医生的指导下通过参苓白术散、六君子丸、木香顺气丸等药物进行治疗。
3.磨牙症：通常和缺牙、牙齿缺损或过长、精神紧张、焦虑等有关，常见晚上睡觉磨牙、牙齿松动、舌、唇部有牙齿印痕的表现。建议患者在医生的专业指导下通过正畸手术、佩戴咬合板等方式改善病情。
除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如睡眠癫痫。如果不适症状比较严重，建议立即就医。
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