一般情况下，老是咬到口腔两边的肉可能是饮食习惯不佳、牙齿异常、脸颊肿大等因素引起的，需根据实际情况进行相应的处理。具体分析如下：
1.饮食习惯不佳：在平时吃东西时，看手机、电视等出现走神情况，或者总是靠着一面咀嚼，导致另一侧咬合关系不佳，造成总是咬到口腔的肉。平时要养成良好的咀嚼习惯。
2.牙齿异常：牙齿形态不齐，向外生长、缺失等都可能造成咬到口腔两边肉，导致牙齿异常的原因多样，牙龈红肿、舌体变大等都可导致牙齿咬合问题出现。建议采用戴牙套、修牙或服用清热下火的药物，比如牛黄上清丸、夏桑菊颗粒等。
3.脸颊肿大：脸部血液循环不畅，细菌、病毒等微生物感染脸部，异物撞击等都可能造成脸颊肿大，挤压牙齿咬合空间，导致出现老是咬到口腔两边肉，建议适当冰敷、热敷。若症状较为严重，可遵医嘱服用红霉素胶囊、头孢克洛颗粒等药物进行治疗。
除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如口腔癌、舌癌，明确病因后要及时治疗。
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