我们在进食的时候离不开牙齿，牙齿在饮食当中是起着咀嚼作用，有一口洁白健康的牙齿能够让我们的外观形象加分，在平时能够绽放出迷人的笑容。但是随着年龄的增长，我们的牙齿会出现多种问题，牙齿会发黄花黑，这样就会让人感觉到反感，当牙齿发黄发黑的时候一定要采取美白措施来改善。
牙齿为什么会变黄呢？
一、饮食因素
宝宝刚长出来的牙齿是非常洁白的，但是随着年龄的增长，因为后天的因素就会导致牙齿出现各种问题，在日常生活当中经常喝咖啡和可乐等饮料，经常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，这些不良饮食习惯都会导致牙齿着色，而导致牙齿发黄发黑。经常吸烟喝酒的人也是会出现牙齿发黄，还有的人喜欢经常咀嚼槟榔，这些坏习惯也是导致牙齿发黄的原因。
二、先天性因素
有一些牙齿发黄是先天性因素造成的，宝宝的牙齿还没有长出来之前，婴幼儿高胆红素血症和服用四环素类药物，都是会影响牙胚胎儿的发育，就会导致牙齿发黄发黑。还有一种叫做氟斑牙，在有些地区天然水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质就会出现白色的或者褐色的斑块。
牙齿美白有哪些小窍门？
食醋漱口
首先取食醋一小杯来漱口，等牙充分接触后，就应该让醋在牙齿停留两分钟，然后把醋吐出来，马上漱口，这时候就会发现牙齿很快就可以变白了。但是这种方法对牙齿会有一定的损伤，不能够经常使用，偶尔救急使用一次是可以的。
橘子皮刷牙
首先把橘子皮晒干磨成粉，每次刷牙的时候用牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后用来刷牙，这样是可以起到很好的美白效果的。
无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然的甜味剂，可以防止牙菌斑的发生，普通的糖容易滋生牙菌斑，所以使用木糖醇就可以平衡口腔里的酸碱，并且可以促进分泌唾液，唾液是我们口腔里的天然清洁剂，可以清洁所有的角落和缝隙，但是唾液也很容易带来细菌，所以想要牙齿美白，一天早晚要刷牙两次，在饭后可以来一粒无糖木糖醇口香糖，也是可以起到很好的美白牙齿效果。
牙齿美白小窍门四、牙膏沾柠檬汁刷牙
在每次刷牙的时候，可以使用牙刷或者纱布沾上一些柠檬汁来刷牙，柠檬汁可以起到很强的清洁作用，能够让牙齿洁白无垠，而且柠檬汁含有丰富的维生素c，可以对牙齿进行稳固作用。
温馨提示
随着年龄的增长，我们的牙齿变黄变黑是很正常的现象，但是在平时可以采取一些小窍门来缓解这种症状，上述四种小窍门使用前的是相当方便的，而且效果相当不错。要想拥有健康美白的牙齿，在平时还要保持口腔健康，应该保持早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，还要定期到医院进行口腔检查，如果有必要，还应该每年洗牙一次。
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