眼睛周围的黑眼圈是爱美女性面临的一大难题，它会让整个人看上去无精打采，没有往日的魅力。有的患者没有及时进行缓解，经过长年累月的积累，会出现更加顽固的黑眼圈。而这种十几年的黑眼圈不仅影响眼睛的美观，而且还比较难治愈。那么，这种十几年的黑眼圈要如何缓解呢?
黑眼圈主要分为两类，一类是先天遗传，另一类是不良生活习惯、熬夜造成的。先天性遗传主要是由于眼周静脉淤血血管较多，而熬夜的生活习惯则会导致眼周血流不畅、充血加重而出现黑眼圈。目前治疗黑眼圈的主要方法是脉冲光。脉冲光的波段主要是500-700nm，血管能够很好的吸收这种光，从而达到阻断眼周毛细血管周围的静脉淤血，使眼周颜色消失的作用。脉冲光治疗常规需要进行3-4次，经过治疗后，黑眼圈的症状能够得到明显改善。
在平日生活中，患者需要加强对眼部的护理。每晚睡前，可以使用一些补水的眼霜或眼膜，这样可以持续对眼部皮肤提供营养供应，让眼部的皮肤以及皮下组织保持活力。使用完护肤品后，患者还可以对眼部进行按摩，这样做既可以加快护肤品的吸收，又可以改善眼部血液的循环，减少淤血症状的发生。在饮食上要多注意补充营养，多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果，还可以增加一些富含氨基酸、维生素A、蛋白质和矿物质的食物。同时，患者一定要保持愉快的精神状态，减轻压力负担，注意调整生活规律，保证充足睡眠，让眼睛能够好好休息。
从上面的介绍可以看出，十几年的黑眼圈，虽然比较顽固，但还是可以通过脉冲光来治疗，并且能够得到很好的效果。在日常生活中，患者一定要注意作息规律，避免对眼部造成伤害，在使用护肤品时，一定要选择营养丰富并且成分温和的商品，避免对眼睛造成过多的刺激，影响黑眼圈的去除。
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