怎样才能使皮肤美白

小康 • 1天前 • 健康养生 • 阅读 4

夏季容易晒后，美白是难度最大，耗时最长的肌肤护理课程。那么您知道有什么方法可以是您的皮肤美白回来吗?接下来小编为您分享一下怎样才能使皮肤美白，一起来看看吧。

食物美白皮肤的方法

美白需要“吃”出来的，为什么会这么说呢?您吃的食物对于您肌肤的吸收是很有影响的，维他命c、矿物质以及维他命a都是对于美白很有作用的，所以我们在饮食方面上一定是要注意的。最好的方法就是先以生食为主。

精油美白皮肤的方法

精油可以让皮肤更加美白。您自己使用的美白护肤品加上芳香的精油是可以让您的肌肤快速的得到美白效果的。那么对于精油您是可以去购买的，也是可以去自制精油的，不管是选择的哪一种，其实在精油里都是含有很多的维生素c，可以促进我们肌肤的一个弹性以及活力。

生活细节美白皮肤的方法

生活细节可以让您更加美白，平时的时候多多注意生活中的小细节。对于淘米水来洗脸，我们这个是很多的女孩子都使用过的吧。那么其实每次做饭之前我们都是要取一些淘米水的，然后您需要做的就是坚持使用，不能今天使用，然后过些天再洗脸。一定要坚持才能看到效果。

睡眠美白皮肤的方法

睡觉前学会护肤，在每天睡觉前的时候一定要知道如何护肤，尤其是在秋天来临的时刻，睡前美白护肤是很有好处的，晚上制作一些面膜坚持使用才是好的。有的时候，您也是可以选择使用护肤品美白面膜之类的都是可以的。我相信慢慢通过调理，您的肌肤会越来越好的。

洗脸美白皮肤的方法

每次在洗脸的时候一定要注意多点细节的，在秋季时刻，天气是慢慢的变冷的，所以先用温水去洗脸，然后再用冷水去洗脸可以让肌肤的毛孔变小，对于脸部肌肤很有好处。在洗完了脸之后，如果可以的话，可以将养乐多轻轻的敷在脸上的，让自己的皮肤慢慢去吸收营养。

美白皮肤的五个小窍门

1、把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。

2、用洗面奶清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。

3、把醋和盐用水溶解，比例大概是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白，痘痘肌也会得到改善。

4、用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。

鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于脸上，半个小时后洗去，可使皮肤光滑白嫩。

5、使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果，可以减少浮肿，对美白肌肤也有很大作用。