婆媳矛盾是千古话题，说不完道不尽。笔者看了最近一期《心理访谈》节目，为心理专家雷明和宫雪萍老师的访谈所打动，将这期谈话精髓记录下来，希望对天下的婆婆和媳妇处理婆媳矛盾有所帮助。按照两位专家所言，大致要做到以下几点，方可有效规避和化解婆媳矛盾。
1、不要太较真。
媳妇毕竟不是女儿，没有经过自己怀胎十月的辛苦，感情肯定是没有血缘至亲那么深厚。不要想着媳妇对自己会比对她亲妈还要好，也不要总用放大镜去看待媳妇说的话、做的事。有时候媳妇的所作所为不入眼，也不要往心里去，更不要觉得她是在针对自己。不是自己带大的，脾气秉性难免会有摩擦。作为长辈，心胸开阔一些，不要和晚辈一般见识，也不会让自己陷入莫名的苦恼中。
2、不要总偏袒儿子。
说句不好听的，婆婆也是由当年的媳妇慢慢熬出来的，其实是最能够体会媳妇心情和处境的那个人。假如小两口闹别扭了，可不能因为心疼自己的孩子就一味帮助儿子数落媳妇的不是。夫妻之间小打小闹都是正常的，用不了多久自动就和好了。倘若婆婆从中煽风点火，只怕日后这婆媳关系会更加势同水火。聪明的婆婆应该明白“不聋不痴，不做家翁”的道理。要是实在做不到替媳妇撑腰，也千万不要站在儿子这边。事后也要多安抚媳妇，相信媳妇一定会感动的。
3、要正确看待媳妇的加入。
作为父母的把一生的心血都倾注在了儿子身上，除了希望他们能够出人头地有所建树，也是为了年纪大的时候能够享受到儿孙绕膝的天伦之乐。婆婆们总担心媳妇的加入等于是夺走了儿子对自己的爱，其实换个角度想一想，现在等于是又多了一个人来爱自己的孩子，多了一个人来与儿子甘苦与共，当妈妈的应该感到高兴才是。
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