维生素e软胶囊一般是可以直接涂抹在脸上的，对祛斑能起到淡化效果，但是不能完全去除。
1、维生素E胶囊属于一种脂溶性维生素，涂抹到面部可以起到滋润皮肤，同时还能锁住肌肤内的水分，具有抗氧化以及清除自由基和抑制黑色素等功能，对脸上色斑可以起到淡化效果，但是需要长期坚持才能看到明显改善。
2、脸上出现色斑也可以选择激光治疗，主要是利用特定采光照射到皮肤深层组织，使皮下黑色素击碎和分解，然后跟随新陈代谢排出体外，经过多次治疗后可以使脸上色斑逐渐消退，激光祛斑属于比较安全并且副作用比较小的操作，其它组织不会产生损伤，而且术后恢复的时间比较短，不会影响到正常生活以及工作。
3、在治疗期间要注意面部清洁卫生，外出时需要做好防晒工作，日常可以多吃富含维生素C的蔬菜水果。
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