牙齿上面的肉突出来了，通常是牙龈问题。牙龈是包绕牙齿的软组织，负责稳固和保护牙齿。
1、牙龈的基本功能
牙龈是口腔中的重要组成部分，主要功能是保护牙齿和牙槽骨。它像是牙齿的“保护罩”，防止细菌和食物残渣进入牙根部位。如果牙龈健康，牙齿也会更稳固。
2、牙龈问题的常见原因
牙龈突出来通常是因为口腔卫生不良，导致牙龈或牙周的炎症。比如说，如果刷牙不彻底，食物残渣和细菌就会在牙齿和牙龈之间堆积，形成牙菌斑和牙结石。这些物质会刺激牙龈，引发炎症，导致牙龈红肿、增生，甚至出血。
3、牙周袋和根尖周脓肿
当牙龈炎症持续加重时，可能会形成深的牙周袋。这种情况下，细菌会深入到牙根部位，导致更严重的感染，甚至形成根尖周脓肿。根尖周脓肿是一种严重的牙齿感染，通常需要进行根管治疗来清除感染和减轻疼痛。
4、治疗方法
对于轻度的牙龈炎症，可以通过改善口腔卫生来缓解症状。每天正确刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效清除牙菌斑和牙结石。如果已经形成了牙周袋或根尖周脓肿，则需要进行专业的牙科治疗。医生可能会建议进行切开引流，清除脓肿，并在局部进行消炎处理。
5、预防措施
为了预防牙龈问题，保持良好的口腔卫生习惯非常重要。每天刷牙两次，每次至少两分钟；使用牙线清洁牙齿间隙；定期进行口腔检查和清洁，可以有效预防牙龈炎症和牙周病。健康的饮食也对牙龈健康有帮助，避免过多摄入含糖食物和饮料。
6、生活中的小贴士
有时候，生活中的小细节也能帮助我们保护牙龈。比如，避免用牙齿咬硬物，戒烟限酒，这些都能减少对牙龈的刺激。平时多喝水，保持口腔湿润，也有助于预防牙龈问题。
通过了解牙龈突出来的原因和治疗方法，我们可以更好地保护自己的牙齿和牙龈。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查，才能拥有健康的笑容。
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