手指甲有竖纹主要与营养缺乏有关系、身体过度的疲劳有关。
1、在日常生活当中，如果不注意饮食习惯，在饮食上经常长时间挑食或者偏食，会导致体内的营养物质缺乏，尤其是缺了维生素和微量元素之后，使指甲营养供应不足导致局部出现明显的竖纹症状，甚至还会伴随指甲的断裂。
2、如果长时间做一些剧烈的运动锻炼，导致身体过度的疲劳，会诱发指甲局部的血液供应减少，出现明显的长竖纹症状。在出现了竖纹症状之后，需要通过合理的饮食习惯来做调理，在平时饮食上多吃一些富含维生素以及微量元素比较丰富的食物，可以补充体内所需要的一些营养物质，增强自身的免疫力发挥能力缓解皮肤出现的转述而症状。但是对于症状比较严重的，必要的时候需要配合医生治疗，合理使用一些微量元素来补充。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如若转载，请注明出处：https://www.liekang.com/189892.html。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至2951220@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
在成长的道路上，身高一直是许多男生关注的焦点。当步入18岁这个年龄节点，不少男生心中都存有疑问：自己是否还有长高的可能？毕竟，这一时期身体发育已逐渐走向成熟。今天我们就一起来看…
夏天6大“天然抗菌菜”，每一种都要多吃上几口 人体消化道承担着咀嚼、吞咽、吸收、排泄等重要功能，是我们的“生命通道”。夏季是消化道疾病高发季，稍微吃错，就容易肠胃不适、腹泻腹痛…
每个人都有爱美之心。很多女性朋友在美容上花的钱很可怕，但化妆品越贵越好。我们日常生活中有很多常见的食物，其实都有很好的美容效果。只要善于使用，就能用最少的钱获得最好的美容效果。比如…
想要表里统一、内外皆美吗?皆美只要心情放轻松，美丽外表健康内里这些统统不是秘诀问题。心情松一点，放松能促使皮肤真皮层更新，心情也让眉间皱纹、养出嘴角下垂纹路不上门，内外加上运动，…
夏季，随着气温升高，人体的新陈代谢逐渐加快，皮肤会分泌出很多汗和油，失去平衡。中性皮肤也往往会因为人体水分大量丧失，变成油性或者干性皮肤。夏季带来的多种因素都会大大小小地影响到皮肤…
葡萄可以通过冷藏保存、密封包装、避免清洗、保持干燥以及单独存放等方式延长保鲜时间。 1、冷藏保存 将葡萄放入冰箱冷藏室是最常见的保鲜方法。低温环境能有效抑制细菌滋生和水分流失，温度…
女性体寒可以通过饮食调理改善，建议多食用温性食物如生姜、红枣、桂圆，避免寒凉食物如西瓜、绿豆等。体寒可能与气血不足、阳气虚弱有关，食疗结合生活习惯调整效果更佳。 1、体寒的原因 体…
五款冬季营养粥营养又美味 本文小编给你介绍五款冬季营养粥，营养与养身兼得。 冬季又来了，这个季节喝粥也不错哦，本文「领啦网」小编给你介绍几款冬季营养粥。 今日热点文章推荐： 晚上这…
女性体毛过多常常由遗传、激素失调、药物因素或某些疾病引起。了解这些可能的原因可以帮助我们更好地判断和应对这一现象。遗传因素使某些女性从家族中继承了较高的体毛密度。激素方面，雄激素水…
