最近，有位男性朋友向我大倒苦水：
每次我想要的时候她都不想要，性生活从一月三次减少到一月一次；do的时候也一点反应都没有，她连装都懒得装…
屏幕前的老爷们，有没有相同经历的？
如果你不理解也很正常，毕竟这方面就是“旱的旱死涝的涝死”。就像是同样的年纪，有人恨不得每天都打卡；
也有人一年365天、300天都没有“世俗的欲望”。
每次提到这类话题，咱们评论区都会出现这样的“比惨大赛”：
A:我和老婆10年没有100次，怀孕之后她就不给我碰了。
B:兄弟们，我坚持了三年，终于用完了一盒套套。
C:我老婆就像我老板，一年给我发一次“年终奖”……
01、“性冷淡”的人，多吗？
有调查显示：中国20~46岁的已婚（同居）男女中，超过四分之一的人，连每月一次的性生活频率都达不到。
在身体健康、受过良好教育的夫妻中，有16%的男性和35%的女性都对房事提不起兴趣。并且还有逐年增长的趋势。
日常生活中，小两口难免会遇到这些情况吧：吵架拌嘴没心情，忙着哄孩子没性趣、工作累了一天了没力气……
各种各样的原因，让一方或双方越来越“性冷淡”，彼此的距离逐渐拉远，甚至要面临感情破裂的危险。
02、他/她真的是“性冷淡”吗？
无论男性还是女性，性冷淡的特征往往都是“逃避”和“应付”。
男生性冷淡的表现通常有：
①下班后宁愿在车库坐一会，也不想上楼跟妻子相处；
②在外面待到很晚才回家，到家倒头就睡；
③对待房事不认真，只为完成任务。
而女性可能是这样的情况：
①以各种借口拒绝房事请求；
②不拒绝但是希望对方快点结束；
③在房事中无法享受到快乐（甚至可以一边刷手机）。
以上的几种情况如果持续半年以上，并且已经给伴侣造成困扰了，就算是性冷淡了。
03、遇上冷淡的另一半，怎么办？
当“性热情”遇上“性冷淡”，难免会因为性需求不匹配而痛苦不堪。
也有很多人认为：对方性冷淡，就是不爱了。其实不能这样下定论，性冷淡的原因有很多，我们需要具体原因具体分析，然后找到对应方法去解决。
1）真的不爱了
如果TA对你没有性趣，但是对别人有性趣，那么大概率就是不爱了。
面对这种情况，你就没有必要再委屈自己，人都有追求幸福的权利（不违背法律和道德的前提下）。
2）心理原因
大部分女生性冷淡其实都是心理原因在作祟，比如说性观念太保守，认为性是肮脏的、痛苦的；或者遭遇过不愉快的性经历、内心太过自卑等等。内心对性有排斥，那么就会选择逃避性行为。
这种情况，需要患者了解科学的性知识，双方针对房事问题多多交流。
当伴侣遇到挫折或心理不适时，要先帮助TA疏导情绪，必要时可以寻求心理医生的帮助。
3）生理原因
①与激素分泌有关
在一些特定的时期，由于激素波动原因，会出现性欲减退的现象。比如女性的孕期、哺乳期、更年期，以及男性50岁之后。
这种情况就要以理解为主，可以想办法增加夫妻之间的新鲜感和情趣——换个地方do、穿好看的内衣、一起看小电影、使用辅助产品等等。
如果是因为疾病导致的性冷淡，可以咨询医生服用药物改善。
②男女的性反应时间不同
男生的感觉来得更快，女生则需要更多的时间在“唤起”上。
因此我们建议男士不要着急，多在前菜上花些功夫；用心耕耘，你会得到你想要的。
另外，有人会问橙子“一周几次最好”这样的问题，杏生活频率应该根据伴侣双方的体质、状态、杏生活习惯去调整，不用拘泥于固定的公式。
每一次都尽兴、都觉得满足，就是最好的频率。
最后橙子想说：
杏生活不是绩效考核，如果严格按照标准去执行、和公司上班打卡似的，也就丧失了它原本的趣味，甚至造成双方压力过大，从而导致性冷淡。
房事这件事，还真得小火慢炖，才能炖出其中滋味。就像两个人的感情，新鲜感带来的刺激都是短暂快乐，拥有爱与温情才是幸福的长久之道。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如若转载，请注明出处：https://www.liekang.com/197803.html。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至2951220@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
