足底反射区图片,脚底对应的器官图穴位图(附脚底疼痛部位图解)

看足底反射区图片可以发现,人体的各个器官在脚底都有一个相对应的部位,通过按摩相应的部位就能调整器官的功能,是一种比较传统的治疗手段。所以说大家通过按摩脚部,对身体各个器官都有好处,反之如果这个部位痛,可能就是对应的器官出了问题。

足底反射区图片

1、大脑

位置:双足大拇趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上,右半大脑反射区在左足上。

功能:平肝潜阳,清头明目,镇静安神,舒经通络。

主治:头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、脑中风等。

按摩手法:一手持脚,另一手半握拳,食指弯曲,用食指第一指间的关节顶点施力,从拇趾的趾端向根部按摩3-4次。

2、颈部

位置:双脚拇趾第二关节底部与脚趾内侧成45度,靠第一关节下方,即小脑反射区下方处,右侧反射区在右脚之上,左侧反射区在左脚上。

主治:颈部酸痛、颈部僵硬、扭伤、拉伤、高血压、落枕、颈部循环障碍。

按摩手法:一手握脚,另一手指指端施力,沿着拇趾根部,从足背到拇趾与第二趾间缝,再至足底按摩3-4次(敏感点在足背拇趾根部靠近第二趾一侧)。

3、胃部

位置:于双足底第一跖趾关节后方约一横指幅宽。

功能:降逆和胃,养气止痛。

主治:胃炎、胃溃疡、胃胀气、胃肿瘤、胃下垂等、消化不良、胰腺炎、糖尿病、胆囊疾患等。

按摩手法:和上面一样,从足趾向足跟方向按摩 3-5 次。

4、肝

位置:右足底第四、五跖骨间肺反射区的下方及足背上与该区域相对应的位置。

功能:舒肝利胆,清热解毒,补益肝血,平肝潜阳。

主治:肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、肝功能不佳、血液方面的疾病、高血脂、扭伤、眼疾、眩晕、指甲方面的疾病、肾脏疾患等。

按摩手法:自足跟向足趾方向按摩 3-5 次。

5、肾

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位置:位于双足底第二、三跖骨近端的 1/2 ,即足底的前中央凹陷处。

功能:补肾填精,壮阳,温经通脉,醒神开窍,清热利湿,利便通淋。

主治:如肾炎、肾结石、肾肿瘤、肾功能不全、高血压、贫血、慢性支气管炎、内折、斑秃、耳鸣、眩晕、水肿等。

超详细足底脚底穴位图解

1、太溪穴--补养肾脏

太溪穴是肾经上的原穴,每天坚持按揉太溪穴,能很好的补养肾脏,最好是在晚上9点按,一次按30下,按揉时一定要有酸痛的感觉

脚底疼痛部位图解

1、脚后跟疼--骨脂肪垫炎

脚后跟疼应该是大家最常出现的一种情况,最常见的原因就是骨脂肪垫炎导致的,也可能是骨高压症导致的,一般情况都是因为长期的局部受到压力,负重过大吗,也可能是受凉了没导致出现局部的软组织慢性无菌性炎症反应,出现疼痛症状

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