大拇指催经太灵了,按摩催经具体位置图

月经迟迟不来,让很多人很烦,有时候想出去玩,但是一看周期,就略显得有些尴尬,有时候还经常迟到,让很多女性的心情很不稳定,按摩是能够起到一定的催经作用的,很多人赞道的大拇指催经太灵了是真的吗,这里给你简单的介绍一下。

大拇指催经太灵了

按摩哪个位置呢?

掐按大拇指的下部,可以用圆珠笔鼻头、牙签或者掐按大拇指下部的妇科穴,也就是手背大指第一节之外侧,从掌指横纹起,每二分一穴,至第二节横纹,共五穴。找最痛的2-3个点,每个点200下,用5分力。先左手后右手。点那三天,无效就停。

为什么按摩这里能够催经呢?

因为按摩大拇指手的妇科穴可以刺激腹部的充血或缺血状态,每天按摩2-3次,每次至少100下,两个大拇指交替按摩,这样可以使腹部充血,月经较快到来。

按摩催经其他方法

1、先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。养生百科网 WwWcNySbKCoM

2、再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

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