月经迟迟不来,让很多人很烦,有时候想出去玩,但是一看周期,就略显得有些尴尬,有时候还经常迟到,让很多女性的心情很不稳定,按摩是能够起到一定的催经作用的,很多人赞道的大拇指催经太灵了是真的吗,这里给你简单的介绍一下。
大拇指催经太灵了
按摩哪个位置呢?
掐按大拇指的下部,可以用圆珠笔鼻头、牙签或者掐按大拇指下部的妇科穴,也就是手背大指第一节之外侧,从掌指横纹起,每二分一穴,至第二节横纹,共五穴。找最痛的2-3个点,每个点200下,用5分力。先左手后右手。点那三天,无效就停。
为什么按摩这里能够催经呢?
因为按摩大拇指手的妇科穴可以刺激腹部的充血或缺血状态,每天按摩2-3次,每次至少100下,两个大拇指交替按摩,这样可以使腹部充血,月经较快到来。
按摩催经其他方法
1、先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。养生百科网 WwWcNySbKCoM
2、再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/207025.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。