长期佩戴美瞳可能对眼睛造成一系列伤害，包括干眼症、角膜炎以及角膜缺氧等。由于美瞳限制了眼睛与空气的接触，可能导致泪液蒸发减少，引起眼部干涩；此外长时间佩戴也可能滋生细菌，进而增加感染风险。常见的眼部伤害及其解决措施如下：
1. 干眼症：佩戴美瞳会影响眼泪的正常循环，导致眼睛干涩、发痒。建议使用润眼液保持眼部湿润，同时控制佩戴时间，每天不超过8小时。
2. 角膜炎：美瞳不透气，容易刺激角膜，长时间佩戴可能引发炎症。解决办法之一是在佩戴前、后彻底清洁手和镜片，确保镜片清洁，避免细菌感染。若发现眼部不适，应及早就医。
3. 角膜缺氧：美瞳降低了角膜对氧气的获取，可能导致角膜水肿和视力模糊。选择透氧性较高的美瞳产品，并适当增加不佩戴美瞳的时间，让眼睛"呼吸"，减少缺氧的影响。
眼健康与我们的生活质量息息相关。长时间佩戴美瞳可能悄然侵蚀眼部健康，因此使用者需做好充分的防护措施。在佩戴美瞳时，需保持良好的清洁习惯，定期检查眼部健康，若出现持续性不适，及时就医。尝试降低对美瞳的依赖，给予眼部足够的休息时间，有助于保持良好的视力与眼部健康，用健康的眼睛感受世界的美好。
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