月经不调可能表现为经期不规律、出血异常、经量异常等，如果子宫内膜厚度达13.5毫米，建议就医排查潜在问题。
月经不调是一种常见的妇科问题，主要是指月经周期、经期或者经血量出现异常。例如，经期提早或推迟超过7天、经量过多或过少，甚至出现经血颜色或质地的异常，都属于月经不调的表现。而子宫内膜厚度直接反映了子宫健康状态，通常在月经周期不同阶段会有所变化，但超出正常范围可能提示内分泌紊乱、子宫病变等问题。
如果内膜厚度达到13.5毫米，可能与激素水平波动、内分泌失调或病理情况有关。周期后期内膜还未及时脱落，可能导致经增多；而内膜过厚还可能伴随点滴出血或周期紊乱。值得警惕的是，过厚的内膜可能是一种潜在的预警信号，如息肉、子宫内膜增生，甚至恶性病变的早期表现，需进一步检查明确原因。
日常调理中，建议保持规律作息、均衡饮食，同时减少压力，避免频繁熬夜。如果月经量异常、痛经严重或周期紊乱持续，尽快就医检查B超及激素水平，并咨询医生是否需要内膜活检或药物干预，以免延误治疗时机。
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