小粉和苏打粉不是同一种物质。小粉通常指食用淀粉，而苏打粉是碳酸氢钠的俗称，两者在成分、用途及特性上存在明显差异。
食用淀粉是从玉米、马铃薯等植物中提取的碳水化合物，主要用于烹饪中勾芡、增稠或制作面食。它不溶于冷水，遇热后糊化形成粘稠质地，是中式菜肴和糕点制作的常见辅料。苏打粉则是碱性化合物，遇水或酸性物质会产生二氧化碳气泡，常用于烘焙中使面团蓬松，或作为家庭清洁剂去除油污。其化学性质活跃，过量摄入可能破坏胃肠酸碱平衡。
淀粉在食品工业中还可用于制作糖果、酱料，而苏打粉在医疗领域能临时缓解胃酸过多。需注意部分地区可能将玉米淀粉称为小粉，但即使如此，其与苏打粉仍属完全不同的物质。存放时应避免混淆，尤其苏打粉需密封防潮以防失效。
日常使用中应根据实际需求选择合适原料，淀粉类食材需注意防虫蛀，苏打粉不宜长期大量食用。若需替代使用，淀粉无法实现苏打粉的膨发效果，而苏打粉也缺乏淀粉的增稠功能。特殊人群如肾病患者应限制苏打粉摄入，控制钠含量。
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