茯苓是一种常用的中药材，也被称为“白茯苓”或“净茯苓”。它是白色或黄色的椭圆形真菌，主要生长在我国南方和东北地区的湖泊沼泽地带。茯苓在中医药学中有着悠久的历史，被广泛应用于中药方剂中。那茯苓的功效是什么？
1、利尿消肿：茯苓具有促进尿液排出的作用，能增加肾小球滤过率，增加尿液排泄量，有助于排除体内多余的水分和废物，从而减轻身体的水肿状况。
2、补脾益胃：茯苓可以增强消化系统的功能，促进胃肠蠕动，提高消化吸收能力，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。
3、安神定志：茯苓有一定的镇静和安神作用，可以缓解焦虑、烦躁和失眠等神经系统相关的症状，有助于改善睡眠质量和情绪状态。
4、抗炎抗菌：茯苓中的有效成分对一些常见病原体具有一定的抑制作用，对细菌、病毒的生长繁殖有一定的抑制作用，有助于消炎杀菌。
5、调节免疫功能：茯苓具有一定的免疫调节作用，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，对于免疫功能低下的人群具有一定的帮助作用。
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