手指上有哪些穴位 手上有哪些穴位

  导语:从缓解头疼脑热,到舒缓肠胃不适,手指穴位都有着独特本领。日常活动手指、轻轻按揉,没准就能激发身体的奇妙反应。那么,手指上有哪些穴位呢?和小编一起来看看吧!

手指

  手指上有哪些穴位

  手指上的穴位包括少商穴、商阳穴、中冲穴等,可以在专业医生指导下,通过针刺、按摩、艾灸等方法进行刺激,以达到治疗疾病、调理身体的目的。

  1、少商穴:

  位于大拇指的桡侧,即大拇指外侧,指甲根角旁0.1寸。

  具有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、胸闷等症状。

  2、商阳穴:

  位于食指的桡侧,即食指外侧,指甲根角旁0.1寸。

  可气化大肠经内的水液,对治疗消化不良、腹泻、便秘等症状有效。也常用于治疗咽喉肿痛。

  3、中冲穴:

  位于中指的末端最高点,即指尖位置。

  有清心泄热的作用。常用于治疗舌强不语、心律不齐、心慌心跳等症状。在心脏病的急救中,中冲穴也常被用于催醒。

  4、关冲穴:

  位于无名指的尺侧,即无名指靠近小指的一侧,指甲根角旁0.1寸。

  是三焦经的首穴,具有泻热开窍、清利头目的功效。常用于治疗头痛、中暑、目赤、晕厥等症状。

  5、少冲穴:

  位于小指的桡侧,即小指外侧,指甲根角旁0.1寸。

  具有清心除烦、安神定志的作用。

  6、少泽穴:

  位于小指的尺侧,即小指靠近手掌的一侧,指甲根角旁0.1寸。

  具有调整局部气血运行、温经通乳的作用。常用于治疗头痛、乳腺炎等症状。

合谷穴

  手上有哪些穴位

  手上有许多穴位,常见的穴位包括合谷穴、劳宫穴、鱼际穴、少商穴、中渚穴等。

  1.合谷穴

  位于手背,第2掌骨桡侧的中点处,是常用的保健穴位,刺激合谷穴可以缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛等症状,对于调节肠胃功能也有一定帮助。

  2.劳宫穴

  在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。劳宫穴对于缓解心慌、心悸等心脏不适有一定作用,同时对手部疲劳也有缓解效果。

  3.鱼际穴

  位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。它对于改善咳嗽、气喘等呼吸道症状有一定益处,经常刺激还能增强手部的血液循环。

  4.少商穴

  拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。少商穴在缓解咽喉疼痛、发热等方面有一定功效,尤其是对于急性咽喉病症。

  5.中渚穴

  在手背,第4、5掌骨小头后缘之间凹陷中。刺激中渚穴可辅助治疗耳鸣、耳聋、头痛、目眩等症状,对上肢关节疼痛也有缓解作用。

  需要注意的是,穴位按摩虽然有一定的保健和辅助治疗作用,但不能替代正规的医疗诊断和治疗。如果有严重的疾病或不适,应及时就医。同时,在进行穴位按摩时,要掌握正确的方法和力度,避免过度刺激造成损伤。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/22153.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
松松的头像松松
上一篇 2025年3月19日 下午7:13
下一篇 2025年3月19日 下午7:13

相关推荐

  • 毛孔粗大是怎么回事? 毛孔粗大的问题一般是怎么解决的

    女孩希望皮肤白皙细腻,但往往事与愿违。很多人的皮肤毛孔很粗,导致毛孔粗大的原因有很多。今天我们就来详细看看毛孔粗大的原因。如何解决毛孔粗大的问题。 毛孔粗大的原因是什么? 专家表示…

    2025年7月28日
  • 卵巢衰老会给女性带来哪些不好的症状

    卵巢衰老会引发女性月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、不孕等症状,严重时可能导致骨质疏松、心血管疾病等健康问题。尽早识别卵巢衰老的征兆,采取适当的干预措施,是保护女性健康的关键。 卵巢衰…

    2025年8月2日
  • 40岁有白头发是什么原因

    40岁出现白头发可能与遗传因素、精神压力、营养不良、慢性疾病、自然衰老等因素有关。白发形成主要由于毛囊黑色素细胞功能减退或停止合成黑色素颗粒,不同诱因需针对性调理。 1、遗传因素 …

    2025年7月7日
  • 千里光的功效与作用及禁忌,千里光是清热解毒的良药

    千里光是一种中药材,属于菊科,我们平常的风热感冒,目赤肿痛、泄泻痢疾、皮肤湿疹疮疖,可能会用到它,是一种非常不错的中药材,这里给大家介绍一下,千里光的功效与作用及禁忌,希望你能够更…

    2025年8月9日
  • 碱性的肉类食物有哪些

    碱性的肉类食物包括兔肉、鸡肉和鱼肉,这些食物在代谢后产生碱性物质,有助于维持体内酸碱平衡。选择碱性肉类有助于改善酸性体质,减少疲劳和炎症反应。 1、兔肉 兔肉是一种低脂肪、高蛋白的…

    2025年3月30日
  • 女性经期饮食的原则需要注意什么

    女性经期饮食的原则需要注意均衡营养、避免刺激性食物以及补充铁质与暖性食物,这能帮助缓解因经期引发的不适症状,维持身体健康。具体包括选择易消化、富含铁质的食物,多摄入优质蛋白,同时避…

    2025年7月21日
  • 男人多吃大葱好吗

    男性适量食用大葱对健康有益,但需结合个人体质和食用量。大葱的营养价值主要体现在促进血液循环、增强免疫力、辅助消化、抗菌消炎、调节血脂等方面。 1、促进血液循环: 大葱含有的硫化物能…

    2025年6月9日
  • 眼皮松弛如何使用紧致眼霜

    作为女性来说,对于眼部的护理我们不可以松懈,并且这是我们长期需要坚持的一项工作,我们可能因为工作的忙碌而造成作息不规律,或者平时根本不在乎这些问题,那么最终的结果都会反映到我们的面…

    2025年7月28日
  • 多少度才会得热射病

      导读热射病的发生与温度密切相关,但具体多少度会引发,很多人并不清楚。那么,多少度才会得热射病?不同温度环境下的防暑重点有哪些?热射病的发生是多种因素共同作用的结果,不能仅以单一…

    2025年8月6日
  • 家庭主妇如何烹制韭菜更美味

    韭菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有促进消化、增强免疫力的作用。家庭主妇可以通过不同的烹饪方法,使韭菜更加美味可口。常见的烹饪方式包括炒、煮、蒸等,搭…

    2025年6月16日