乳腺结节，常被描述为乳房肿物或乳房肿块，不一定是乳房肿瘤，是乳房内细胞癌性或非癌性生长的结果。造成乳腺结节的可能因素包括乳房感染或损伤、内分泌激素水平紊乱、基因突变等。乳腺结节可以由多种病变引起，包括乳房感染、脂肪坏死、纤维囊性变等。那么，你知道乳腺结节按摩哪个穴位吗？
乳腺结节
乳腺结节按摩哪个穴位
1.膻中穴
位置：胸前正中线，平第四肋间，两乳头连线的中点。
功效：疏散气滞，促进乳汁分泌，缓解乳腺胀痛。
方法：用食指和中指轻按，每次按摩2-3分钟，每日1-2次。
2.乳根穴
位置：乳头正下方，第五肋间隙处。
功效：调理肝经，促进血液循环，减轻乳腺疼痛。
方法：用拇指按压，力度适中，每次按摩2-3分钟，每日1-2次。
3.天宗穴
位置：肩胛骨中央凹陷处。
功效：舒筋活络，缓解肩背部的肌肉紧张，有助于乳腺健康。
方法：用大拇指按揉，每次2-3分钟，每日1次。
4.少泽穴
位置：小指指甲外侧约0.1寸处。
功效：通经活络，改善乳腺组织的血液循环。
方法：用手指按压，每次1-2分钟，每日1次。
5.内关穴
位置：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效：宁心安神，调理气血，缓解乳腺相关不适。
方法：用大拇指按揉，每次2-3分钟，每日1-2次。
按摩
改善乳腺结节的按摩手法
1.推抚法：
女性侧躺或坐立，露出全部胸部，两个手掌从乳腺四周沿乳腺管轻柔的推抚到乳头位置，每日次数约100次即可，能够有效改善乳腺结节。
2.揉压法：
通过手掌的大鱼际或者小鱼际，通过乳腺的四周向乳头中心进行放射状的按摩，使乳腺管进行舒张，起到舒经通络活血化瘀，可以减轻乳腺结节产生疼痛的症状，或者减轻乳腺结节继续增生的作用。
3.振荡法：
采用右手小鱼际用力，从乳房结节处沿着乳根向乳头的方向，进行高速振荡，直到局部出现微热感为止。
通过以上按摩可以起到抑制乳腺结节继续生长，同时合理地应用中药，比如临床上常用的红金消结胶囊、乳癖消这些药物结合按摩手法，对治疗乳腺结节能够起到非常良好的治疗效果。
需要注意的是按摩只是辅助，不能取代医院的正规治疗方法。仅凭按摩是无法根治乳腺结节的，还需要去医院积极地配合医生治疗。
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