白内障手术后一般7-10天可以洗澡，具体时间需根据切口愈合情况、术后感染风险、个人恢复速度、医生建议及护理条件综合判断。
白内障手术后初期需保持眼部干燥，避免水分直接接触手术切口。术后1-3天建议采用擦浴方式清洁身体，使用湿毛巾避开眼周区域擦拭。术后3-7天可尝试快速淋浴，但需佩戴防水护目镜并避免水流冲击面部。术后7天后若复查确认切口愈合良好，可在医生指导下恢复正常洗澡，但仍需注意避免揉搓眼睛或使用刺激性洗护产品。
部分患者因体质差异或术后并发症可能需延长等待时间。糖尿病患者或免疫力低下者切口愈合较慢，通常需延长至14天以上。若术后出现眼红、眼痛或分泌物增多等感染征兆，应立即停止接触水源并就医。儿童或行动不便的老人需家属协助洗澡，防止跌倒或误触伤口。
术后恢复期应选择温和无泪配方的洗发水，洗澡水温不宜过高以免蒸汽刺激眼睛。洗澡后及时用无菌棉签吸干眼周水分，遵医嘱使用抗生素眼药水预防感染。日常避免剧烈运动或弯腰动作，睡眠时佩戴眼罩防止无意识揉眼。若对恢复进度存在疑虑，建议优先咨询主刀医生而非自行判断。
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