白内障手术后一般建议间隔一个月再染发洗头。术后早期需避免眼部接触化学刺激物和水源，防止感染或伤口受损。
白内障手术会在角膜边缘制作微小切口，术后一周内伤口处于初步愈合阶段，此时洗头可能导致脏水流入眼睛引发感染。染发剂中的氨水、过氧化氢等成分可能通过蒸汽或飞溅刺激眼部，增加结膜炎风险。术后两周左右伤口基本闭合，但角膜神经恢复需要更长时间，过早接触化学物质可能引发干眼或异物感。医生通常建议术后一个月复查确认愈合情况，再考虑染发洗头等行为。
个别患者若存在术后并发症如角膜水肿、炎症反应等，需根据医生评估延长等待时间。糖尿病患者或免疫力低下人群愈合速度较慢，可能需要推迟到六周后。染发时建议选择无氨配方产品，洗头时使用护目镜隔离水流，避免低头冲洗动作。术后三个月内都应避免用力揉搓眼周，防止人工晶体移位。
术后护理需严格遵循医嘱，保持术眼清洁干燥。恢复期间出现红肿、疼痛或视力模糊需立即就医。日常可佩戴防紫外线眼镜保护眼睛，饮食注意补充维生素A和蛋白质促进修复。染发前建议先做皮肤过敏测试，操作时远离眼部区域并由他人协助完成。
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