红酒山药煲鸡汤滋补增抵抗力

红酒山药煲鸡汤滋补增抵抗力

春季身体易于吸收营养,而鸡汤的营养不但被身体容易吸收,还可以增强免疫力,大家在春季不妨多做给家人吃,今天小编给大家推荐红酒山药煲鸡汤,非常的美味,赶紧试试。

红酒山药煲鸡汤滋补增抵抗力

红酒山药煲鸡汤滋补有营养,一起来学习做法吧!

红酒山药煲鸡汤所需材料

原料:鸡,火腿,山药

配料:红酒,八角,姜,葱

红酒山药煲鸡汤的做法

1、把鸡洗干净,斩块,放入开水锅里,煮出血水,再捞出洗干净沥干备用。

2、把炒锅烧热,放入鸡肉干炒一会儿,直炒至出油,装盘备用。

3、把火腿切片,姜切片,葱切段。

4、把鸡肉放入砂锅里,加入适量清水,再放入红酒、火腿、八角和姜葱,大火烧开,再用小火慢炖。

5、把山药去皮,切段,待鸡肉煮至七成熟,放入山药,再继续用小火煮至鸡肉熟烂即可。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/233391.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 2025年9月16日 下午2:12
下一篇 2025年9月16日 下午2:12

相关推荐

  • 冬瓜和什么榨汁好喝

    冬瓜搭配苹果、柠檬或薄荷等食材榨汁,不仅口感更佳,还能提高营养价值。选择正确的组合还能够满足清热解毒、促消化或增强代谢的需求,是健康减肥饮品的不错选择。 1冬瓜搭配苹果:苹果含有丰…

    2025年3月8日
  • 女生吃羊腰子有什么好处和坏处

    女生适量吃羊腰子可能补充一定的营养,但过量或不适宜的人群食用会带来健康风险。 羊腰子是羊的肾脏,富含蛋白质、维生素A、铁等营养物质,对改善贫血、滋补身体等可能有一定帮助。它属于动物…

    2025年6月20日
  • 高三如何缓解考前焦虑

    高三学生考前焦虑是常见现象,主要源于学业压力、自我期望和未来不确定性,通过心理调节、时间管理和健康生活方式可以有效缓解。焦虑的成因包括心理负担、生理反应和环境因素,应对方法包括心理…

    2025年4月4日
  • 妇女气血虚吃什么补气血

    妇女气血虚可以通过饮食调理,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如红枣、猪肝、黑芝麻等,同时结合适量运动和中医调理,能有效改善气血不足的问题。 1、饮食调理是改善气血虚的关键。红枣富…

    2025年6月13日
  • 番石榴可以和苹果一起吃吗

    番石榴可以和苹果一起吃。两者搭配食用不会产生不良反应,反而能互补营养,主要有促进消化、增强免疫力、调节血糖、改善皮肤状态、优化膳食结构等协同作用。 1、促进消化: 番石榴富含膳食纤…

    2025年5月29日
  • 空气炸锅烤红薯要多少温度和时间,200度30分钟带皮无需放锡纸

    空气炸锅可以用于很多食物的空气烤红制作,红薯就是炸锅钟带其中之一,那么空气炸锅烤红薯要多少温度和时间,薯多少温时间如果要空气炸锅做红薯的度和度分话,大家也是皮无有必要知道这个的,大…

    2025年7月8日
  • 出现痘坑如何科学的祛除好?出现痘坑怎么科学的祛除好

    出现痘坑如何科学的祛除好 出现痘坑如何科学的祛除好,痘坑是一个困扰许多敏感肌患者的大问题,而且痘坑没有自动修复能力,一旦出现了,就是永久性的存在,要想改善这一状况,就需要了解出现痘…

    2025年7月28日
  • 女人喝什么茶排毒美容养颜

    女人喝什么茶排毒美容养颜?绿茶、玫瑰花茶和菊花茶是常见的选择,它们富含抗氧化物质和维生素,有助于促进新陈代谢、排毒养颜。绿茶中的茶多酚能清除自由基,玫瑰花茶调节内分泌,菊花茶清热解…

    2025年6月22日
  • 恢复大脑记忆力的最好药

    恢复大脑记忆力的最好药并不存在单一且万能的选择,不同的药物、方法需要根据不同的情况合理使用。药物治疗如尼莫地平、吡拉西坦等可能有效,但结合健康饮食、规律运动与心理调节往往能更全面地…

    2025年3月3日
  • 经常吃虾和蟹好吗

    经常适量食用虾和蟹对健康有益,但需注意摄入频率和特殊人群禁忌。虾蟹富含优质蛋白、Omega-3脂肪酸及矿物质,主要营养优势包括促进心血管健康、增强免疫力、改善脑功能,但可能引发过敏…

    2025年6月9日