花旗参螺头汤有滋阴补虚功效

花旗参螺头汤有滋阴补虚功效

花旗参螺头汤是一款广东靓汤,营养又美味,[猎康网]美食马上行动!

花旗参螺头汤有滋阴补虚功效

花旗参螺头汤的材料和做法都比较简单,很容易就学会煲哦,一起动手吧!

材料:螺头200克,花旗参15克,红枣4个,姜2片,水适量,盐少许。

做法步骤

1、螺头去内脏,用粗盐擦洗干净。 

2、红枣洗干净后去核。  

3、锅里加水烧开,将材料放入煮十分钟,然后改慢火再煲三个小时,下少许盐调味即可。

营养小贴士:花旗参可以有效增强中枢神经,静心凝神、消除疲劳,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等。

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