清爽美食——菠萝海鲜焗饭 清新美味——菠萝海鲜焗饭

清爽美食——菠萝海鲜焗饭

菠萝可以做为水果食用,也可作为菜肴食用,可以做成一款美味的菠萝海鲜焗饭哦!

清爽美食——菠萝海鲜焗饭 清新美味——菠萝海鲜焗饭

菠萝海鲜焗饭单看卖相就够吸引人了,再加上味道咸鲜微带甜,米饭香滑,吃上一口,真的是一大享受,想吃的就跟着下面的做法做来吃吧!

菠萝海鲜焗饭第一种做法

原料:米饭,虾仁,青豆,糖水菠萝,玉米粒,鱿鱼,蟹柳,洋葱

配料:芝士,淡奶油,黄油,盐,黑胡椒

做法:把虾 仁和鱿鱼放入冷水锅里,加入料酒焯一下捞出切成小块,把洋葱切碎,蟹柳切段,在炒锅里放油烧热,爆香洋葱,再倒入米饭炒散,然后加入虾仁和鱿鱼炒均匀,放入黄油炒融化了,再加入糖水菠萝、青豆、蟹柳和玉米粒翻炒,再加入盐、黑胡椒和淡奶油翻炒,然后装入烤盘里,撒上马苏里拉芝士,再放入烤箱烤十五分钟即可。

菠萝海鲜焗饭第二种做法

原料:菠萝,梗米,鱿鱼,熟鸡肉,香菇,青豆,虾,甜椒

配料:奶酪,胡椒粉,橄榄油,糖,蒜,盐

做法:把香菇、鸡肉、甜椒洗干净切丁,把菠萝从四分之一处切开,菠萝肉挖出切丁,放入盐水里浸泡五分钟捞出,把蒜切末,在锅里放油烧热,爆香蒜,倒入梗米炒至变白色,倒入开水煮开,倒入香菇、鸡肉和青豆焖二十分钟,然后倒入糖、盐和胡椒粉炒至水干,再加入菠萝炒熟,然后把米饭装入菠萝壳里,再放上虾仁和鱿鱼,铺上奶酪,摆上甜椒,盖上锡纸,放入烤箱烤二十五分钟,菠萝海鲜焗饭就大功告成了。

菠萝海鲜焗饭第三种做法

原料:菠萝,米饭,虾,扇贝肉,青椒,鸡蛋,洋葱

配料:油,辣椒酱,咖喱汁,糖,醋,鱼露

做法:把菠萝切开两半,把肉挖出切丁,留住壳做菠萝盅,把蒜切末,洋葱和青椒切丁,是和扇贝肉洗干净,放沸水里焯一下捞出,在锅里放油烧热,把蒜爆香,倒入洋葱炒软,再加入虾、扇贝和辣椒酱翻炒熟透,然后放入青椒翻炒均匀,关掉火,倒入菠萝肉、盐炒匀,装盘备用,把鸡蛋打散,烧热锅,倒入米饭炒散,加入少量蛋液翻匀,再加盐调味,然后再倒入少量蛋液翻炒,加入鱼露炒匀再把剩下的蛋液炒匀,倒入辣椒酱和刚才炒好的海鲜炒匀,再装在菠萝壳里,撒上芝士,放入烤箱烤至芝士呈焦黄色,菠萝海鲜焗饭就做好了。

菠萝海鲜焗饭第四种做法

原料:菠萝,米饭,洋葱,甜椒,青豆,肉松

配料:橄榄油,奶酪,盐

做法:把菠萝切开两半,把菠萝肉挖出切丁,外壳要留着做菠萝盅,把洋葱切碎,甜椒切丁,把米饭装在烤盘里,加入菠萝丁、青豆、肉松、洋葱、甜椒、橄榄油和盐搅拌均匀,再铺上一层奶酪,并用锡纸包好,放入烤箱里,烤二十分钟,取出拿掉锡纸,就可以吃到美味的菠萝海鲜焗饭了哦!

菠萝海鲜焗饭色香味俱全,看了就忍不住流口水了,想吃的就快动手吧!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/235124.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 2025年9月17日 上午11:14
下一篇 2025年9月17日 上午11:14

相关推荐

  • 脚指甲变厚变黄是什么情况

    脚指甲变厚变黄是一种常见的甲部疾病,可能由真菌感染、外伤、银屑病、甲营养不良或老化等原因引起。具体如下: 1.真菌感染:这是导致脚指甲变厚变黄的最常见原因之一。真菌感染通常表现为指…

    2025年7月29日
  • 命中有贵人相助是什么意思 努力重要还是贵人相助重要

    命中有贵人相助是什么意思 为大家介绍的是努力重要还是贵人相助重要和命中有贵人相助是什么意思方面的介绍,接下来[领啦网]小编为大家介绍。 你是否曾经有过这样的经历:你努力学习,努力工…

    2025年10月22日
  • 生理期能吃草莓吗

      每个月那几天,女性朋友们总会遭遇各种小麻烦。情绪莫名烦躁,身体也变得有些虚弱,饮食上更是小心翼翼。这个时候,色彩鲜艳、香甜可口的草莓摆在面前,让人忍不住心动。但不少人心中都有个…

    2025年3月26日
  • 平胸怎么变大胸 9种运动有助丰胸

    每个女性都希望拥有迷人乳沟,好让自己看起来更加性感。可是,现在越来越多的女性为自己的乳房感到烦恼,比如乳房松弛下垂、乳房扁平毫无弹性,更要命的是,不少女性朋友们天生就是平胸。那么平…

    2025年7月28日
  • 嘴唇干裂起皮该怎么办

    嘴唇干裂起皮通常由干燥、缺水、缺乏维生素或外界刺激引起,可通过保湿、补充营养、避免刺激等方法改善。嘴唇干裂起皮是常见的皮肤问题,尤其在秋冬季节或干燥环境中更为明显。干燥的空气、频繁…

    2025年3月23日
  • 女生不容易gc怎么办

    在公众号后台,有一类的问题出现频率最高,那就是关于女性高巢的问题。 很多女生留言问我们: 每次都是他爽,我太难高潮了。我大概做10次就1能到高潮,而且还是碰巧撞上的…… 大多数时间…

    2025年6月14日
  • 土豆凹进去的地方是发芽吗

    土豆凹进去的地方不一定是发芽,可能是芽眼或自然生长痕迹。若凹陷处出现绿色芽点或明显凸起,则属于发芽现象。发芽土豆可能含有龙葵碱,食用存在安全风险。 土豆表面凹陷多为芽眼结构,这是土…

    2025年8月3日
  • 代谢出了问题能恢复吗

    代谢问题通常可以恢复,具体恢复情况与代谢异常类型、干预时机及个体差异有关。代谢异常可能由胰岛素抵抗、甲状腺功能减退、先天代谢缺陷、药物副作用、慢性炎症等因素引起。 1、胰岛素抵抗 …

    2025年7月14日
  • 甘蔗是水果吗

    甘蔗是水果吗   导读在琳琅满目的果蔬当中,甘蔗以其独特的形态和清甜的汁水引人瞩目。我们常将其与众多水果一同提及,可它真的是水果吗?它的食用方式、生长特性等与典型水果既有相似之处,…

    2025年7月22日
  • 果仁血糯米冰激凌香甜解馋消暑 香甜解馋消暑的果仁血糯米冰激凌

    果仁血糯米冰激凌香甜解馋消暑 果仁血糯米冰激凌味道清新,而且还有着人体所需的营养哦!赶紧动手做来试试吧! 果仁血糯米冰激凌的做法很简单,有兴趣的赶紧跟着下面的步骤做吧! 果仁血糯米…

    2025年9月17日