清爽美食——菠萝海鲜焗饭 清新美味——菠萝海鲜焗饭

清爽美食——菠萝海鲜焗饭

菠萝可以做为水果食用,也可作为菜肴食用,可以做成一款美味的菠萝海鲜焗饭哦!

清爽美食——菠萝海鲜焗饭 清新美味——菠萝海鲜焗饭

菠萝海鲜焗饭单看卖相就够吸引人了,再加上味道咸鲜微带甜,米饭香滑,吃上一口,真的是一大享受,想吃的就跟着下面的做法做来吃吧!

菠萝海鲜焗饭第一种做法

原料:米饭,虾仁,青豆,糖水菠萝,玉米粒,鱿鱼,蟹柳,洋葱

配料:芝士,淡奶油,黄油,盐,黑胡椒

做法:把虾 仁和鱿鱼放入冷水锅里,加入料酒焯一下捞出切成小块,把洋葱切碎,蟹柳切段,在炒锅里放油烧热,爆香洋葱,再倒入米饭炒散,然后加入虾仁和鱿鱼炒均匀,放入黄油炒融化了,再加入糖水菠萝、青豆、蟹柳和玉米粒翻炒,再加入盐、黑胡椒和淡奶油翻炒,然后装入烤盘里,撒上马苏里拉芝士,再放入烤箱烤十五分钟即可。

菠萝海鲜焗饭第二种做法

原料:菠萝,梗米,鱿鱼,熟鸡肉,香菇,青豆,虾,甜椒

配料:奶酪,胡椒粉,橄榄油,糖,蒜,盐

做法:把香菇、鸡肉、甜椒洗干净切丁,把菠萝从四分之一处切开,菠萝肉挖出切丁,放入盐水里浸泡五分钟捞出,把蒜切末,在锅里放油烧热,爆香蒜,倒入梗米炒至变白色,倒入开水煮开,倒入香菇、鸡肉和青豆焖二十分钟,然后倒入糖、盐和胡椒粉炒至水干,再加入菠萝炒熟,然后把米饭装入菠萝壳里,再放上虾仁和鱿鱼,铺上奶酪,摆上甜椒,盖上锡纸,放入烤箱烤二十五分钟,菠萝海鲜焗饭就大功告成了。

菠萝海鲜焗饭第三种做法

原料:菠萝,米饭,虾,扇贝肉,青椒,鸡蛋,洋葱

配料:油,辣椒酱,咖喱汁,糖,醋,鱼露

做法:把菠萝切开两半,把肉挖出切丁,留住壳做菠萝盅,把蒜切末,洋葱和青椒切丁,是和扇贝肉洗干净,放沸水里焯一下捞出,在锅里放油烧热,把蒜爆香,倒入洋葱炒软,再加入虾、扇贝和辣椒酱翻炒熟透,然后放入青椒翻炒均匀,关掉火,倒入菠萝肉、盐炒匀,装盘备用,把鸡蛋打散,烧热锅,倒入米饭炒散,加入少量蛋液翻匀,再加盐调味,然后再倒入少量蛋液翻炒,加入鱼露炒匀再把剩下的蛋液炒匀,倒入辣椒酱和刚才炒好的海鲜炒匀,再装在菠萝壳里,撒上芝士,放入烤箱烤至芝士呈焦黄色,菠萝海鲜焗饭就做好了。

菠萝海鲜焗饭第四种做法

原料:菠萝,米饭,洋葱,甜椒,青豆,肉松

配料:橄榄油,奶酪,盐

做法:把菠萝切开两半,把菠萝肉挖出切丁,外壳要留着做菠萝盅,把洋葱切碎,甜椒切丁,把米饭装在烤盘里,加入菠萝丁、青豆、肉松、洋葱、甜椒、橄榄油和盐搅拌均匀,再铺上一层奶酪,并用锡纸包好,放入烤箱里,烤二十分钟,取出拿掉锡纸,就可以吃到美味的菠萝海鲜焗饭了哦!

菠萝海鲜焗饭色香味俱全,看了就忍不住流口水了,想吃的就快动手吧!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/235124.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 2025年9月17日 上午11:14
下一篇 2025年9月17日 上午11:14

相关推荐

  • 凤梨的功效与作用、禁忌和食用方法

      凤梨,又称为菠萝,以独特的甜酸口感和丰富的营养价值在日常生活中非常受欢迎,这种充满阳光气息的水果不仅美味可口,更蕴含着多种对人体健康有益的成分。那么,凤梨的功效与作用、禁忌和食…

    2025年3月21日
  • 疫苗临床几期才能上市

    疫苗需要经过三个主要的临床试验阶段才能上市。疫苗的研发过程是一个相当复杂且严谨的过程,这也是为了确保疫苗的安全性和有效性。在疫苗被批准用于人群之前,它必须通过三个主要的临床试验阶段…

    2025年2月28日
  • 白桦茸的功效与作用

    白桦茸的功效与作用   导读白桦茸是一种生长于白桦树上的药用真菌,主要生长在北美(北部)、芬兰、波兰、俄罗 斯、中国黑龙江、吉林省、日本(北海道)等处。近些年来,白桦茸作为药物经常…

    2025年7月22日
  • 冬瓜牛肉丸子汤——清热解暑美容

    食物的种类是有很多的,每个人的体质不同,就比如说女性和男性的差别。女性很容易出现健康方面的问题,比如说皮肤不好啊或者是身体虚弱等情况,下面就来介绍适合女性食用的冬瓜牛肉丸子汤。 冬…

    2025年7月28日
  • 如何才能时刻保持年轻 教你几个让你时刻保持年轻的小窍门

      20岁皱褶,是大家闻之色变的词,它的出現是在向你发信号:你的皮肤早已开使衰退。别害怕,依据英国肌肤护理专业人士斯科特?格瑞斯硕士的提议,小结出下列好多个“减皱窍门”,暂且做为参…

    2025年7月27日
  • 燥热六月,记住八个最佳,百病不生

    燥热六月,记住八个最佳,百病不生   夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。 夏天的特点是燥…

    2025年7月22日
  • 兔肉不能和什么一起吃

    兔肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类,因其细腻的口感和丰富的营养,受到许多人的喜爱。不过,关于兔肉的饮食搭配,也有一些需要注意的地方。很多人可能会问,兔肉不能和什么一起吃呢?其实,兔肉在…

    2025年2月28日
  • 花茶叶的保质期一般是多久

    花茶叶的保质期一般为12-24个月,具体时间受到储存条件、包装方式、花茶种类、加工工艺和是否添加防腐剂等因素影响。 1、储存条件 花茶叶在阴凉干燥环境下密封保存可维持18个月以上品…

    2025年7月8日
  • 8个月的宝宝能吃鸡肉作为辅食吗

    8个月大的个月宝宝可以开始吃鸡肉作为辅食。这一阶段的吃鸡婴儿正处于快速生长和发育时期,适当添加富含蛋白质的肉作食物有助于满足他们的营养需求。 1婴儿通常在6个月左右可以开始添加固体…

    2025年9月12日
  • 女性用茯苓制作面膜美容养颜

    女性用茯苓制作面膜可以美容养颜,茯苓具有保湿、抗氧化和促进皮肤新陈代谢的作用。制作方法简单,使用安全,适合大多数肤质。 1、茯苓的美容功效 茯苓是一种常见的中药材,富含多糖、蛋白质…

    2025年6月16日