你知道面膜的正确使用方法和时间吗？最好不要天天用，而是早晚间或者是沐浴后使用。因为面膜上的精华通常都比较多，起到的是一种及时补水保湿、修护屏障的作用。但是如果你的肤质很健康，那么其实你不用天天敷的。因为这样，营养物就会在你的脸上堆积，可能会让你角质层受损。
科学使用面膜方法及时间
1、晨间洁面后敷面膜
经过休息之后，你的皮肤状态虽然会有一定的恢复，但是你在睡觉时又不能补充水分，所以你的皮肤状态会是十分缺水的。此时你在正常洁面后，如果来一张面膜，那么对你的皮肤来说会是十分滋养的、如淋甘泉的感觉，晨间出门前比较推荐使用补水面膜。
2、睡前洁面后护肤前敷
睡前将会是一个修护润养皮肤的好时机，在洁面后、护肤前选择附上一张面膜，会促进你皮肤上的黑色素细胞和残留毒素的排出，面膜中的营养成分也会随着你的入眠而进入你的深层肌肤。
3、沐浴后敷面膜
你在沐浴之后你的皮肤受到水温的影响，毛孔会被打开，此时附上一张面膜是个很不错的选择，这样你的皮肤就能很好的吸收养分。当然你选择在沐浴时敷了面膜，就不要在睡前再敷一张面膜了，这样的话也对你的皮肤不好。
4、持续时间15分钟即可
你每次敷面膜只需要敷上15分钟左右就行了。你的脸不是干枯的撒哈拉沙漠，不需要一下子不那么多水，你敷面膜就是润养的作用，也不是图它能够一下子轻松解决你所有的皮肤问题。敷的时间过长可能会让你皮肤闷痘，润养的过多也会导致你长脂肪粒、闭口等。
5、不能天天敷
常见的保湿面膜一周两三次就行了，当然如果你的皮肤十分缺水，也是可以根据自己的需求，适量调整的。但是不要每天天都敷，这样的话容易造成皮肤问题。敏感肌人群更是要认真挑选面膜，时间、周期都应该适当减少哦。
以上就是关于面膜的正确使用方法和时间的相关信息了，如果你更倾向于晨间敷面膜，那么建议你在敷完面膜后，不要立刻化妆出门哦，不然你的底妆会比较斑驳，建议洗一洗擦干净脸，再去化妆。
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