酵素果冻减肥效果不大。要说现在的减肥产品，花样越来越多了，以前有各种各样的减肥茶，现在又推出一种酵素果冻，很多人在吃了酵素果冻后，感觉身体确实轻了不少，但也有人说酵素果冻是智商税，根本没有用，酵素果冻真的可以减肥吗？
酵素果冻减肥效果不大
酵素果冻其实主要就是清洁肠道，能够让你大便通畅，清楚你肠道里的有毒杂质，所以酵素果冻在一定程度上是有减肥的作用的，但是效果不显著，与其说酵素果冻是一种减肥药，倒不如说它更像通便的药，而且酵素果冻里含有很多化学食品添加剂，经常吃会对身体造成危害。
酵素果冻的副作用
1、容易引发腹泻
对于肠胃功能较差的人，如果长时间吃酵素果冻，可能会导致肠胃功能混乱，肠道内菌群混乱失调，出现腹泻等现象。
2、容易造成肝功能下降
酵素果冻主要是通过肝脏，来排出体外的，如果是肥胖人群经常吃酵素果冻，可能会使他们肝脏的代谢功能下降，严重点可能会引起脂肪肝。
3、容易患骨质疏松
酵素果冻中含有大量的纤维素，如果人体体内的纤维素过多，可能会影响身体对钙的吸收，从而容易引发骨质疏松。
4、过敏人群不能食用
酵素果冻主要成分有酵素、水溶性膳食纤维、番泻叶等，部分人群对其中的成分过敏，如果食用酵素果冻后，可能身体会出现红肿瘙痒等症状。
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