肥而不腻的美食--上海红烧肉的做法

肥而不腻的美食--上海红烧肉的做法

红烧肉是有名的上海本帮菜之一,浓油赤酱的代表作,上海外婆红烧肉的做法不难,关键是不加水、多多滴加绍酒,加冰糖,不要用任何香料,只加葱和姜。

肥而不腻的美食--上海红烧肉的做法

上海红烧肉是上海地区一道传统家常菜,上色主要靠酱油,而不是北方的熬糖。但是哪怕是酱油也有放糖熬的步骤,糖的品种和比例是很重要的。红烧肉要好吃,必须是猪五花,这样吃起来才有软硬层次。下面看看上海红烧肉的做法。

做法一

食材:五花肉500g,油适量,盐适量,冰糖适量,调味料粉适量,酱油适量。

步骤:

1、五花肉放在锅里,用水煮到半熟。

2、切成小块。

3、滑锅后,放在锅内小火烤,逼出猪油。

4、等出猪油,同时肉泛黄后盛出备用。

5、锅中的猪油,继续利用,放入冰糖,生抽,老抽,调味香粉等,小火熬制。

6、熬到冒泡。

7、放入猪肉上色,上色必须均匀。

8、将锅里所有这些放入砂锅,放入开水,水没过肉即可。

9、小火慢炖,时不时看看是否沾锅,水干后关火。

10、红烧肉就这么做好了。

做法二

食材:五花肉1.5斤(约20元)、食用油30克、绍酒100克、黄冰糖80克、生抽、老抽适量、葱、姜适量。

步骤:

1、将五花肉切成1.5寸块洗净。

2、五花肉用开水飞一下控水备用。

3、葱切段、姜切片备用。

4、取一铁锅坐火烧热,倒入食用油烧至7成热,下入葱姜爆香,倒入五花肉翻炒至香,烹入绍酒100克,再烹入老抽翻炒上色,加些生抽,炒匀。

5、放入黄冰糖,加盖小火焖约1小时20分钟即可。

做法三

食材:带皮五花肉一斤,鹌鹑蛋三十个,冰糖两大匙(约半两),老姜一块,八角两玫,花椒一小匙,桂皮两小块,干辣椒四个,香葱四五棵,酱油半汤勺,料酒两大匙,盐适量。

步骤:

1、将鹌鹑蛋清净后下冷水锅中加盖煮沸,关火后闷五分钟以上。

2、五花肉放温水锅中用大火烧沸,改中火煮两分钟以去血沫。

3、五花肉捞出后切成约一厘米见方的块(可依个人喜欢的大小切块);鹌鹑蛋取出后用凉水浸泡约五分钟后去壳,用厨房用纸拭干水分;老姜拍破;香葱切成两段,干切段。

4、锅中放油烧至五成热,下鹌鹑蛋用中小火慢炸。

5、炸呈金黄色时捞出沥干油分。

6、锅中留约半汤勺油用微火烧至温热,下冰糖慢慢翻炒。

7、炒至锅中烟雾缭绕糖呈焦黄色。

8、倒入五花肉后立即关火,快速翻动肉块使之均匀地裹上糖色。

9、加约三斤汤或水(如果锅小可以分成几次加,但在中途加水时一定要是沸水),开大火烧沸后放入老姜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、香葱、酱油、料酒,加盖后改小火慢烧。

10、烧半小时后下鹌鹑蛋、盐,用大火烧沸后改小火慢烧约一小时。

11、当汤汁将干时改大火收汁。

12、收干汤汁后关火,捡去葱、姜、八角、桂皮不要,将鹌鹑蛋摆放在盘子周围,再把肉盛进盘中即成。

做法四

食材:五花肉,葱,姜,黄酒,老抽,黄冰糖,盐。

步骤:

1、五花肉洗净,切块,沥水。

2、黄冰糖一块(黄冰糖可以使肉更粘稠),葱段,姜片备用。

3、热锅入油,放入葱段、姜片爆香,放入五花肉一起煸炒至香,五花肉肉色变白,两面金黄脆更好。

4、2勺黄酒、生抽、老抽、黄冰糖一块、少许盐,一起放入锅中,稍翻炒几下,使肉入色后倒入水,水量盖过肉即可。

5、盖上锅盖,中小火闷15-20分钟入味(视肉量和水量),闷的中间可以翻炒2次。

6、入味后,大火收汁,看看咸淡。

7、大火收汁,加少许味精,出锅。

8、肉色和糖完全粘在一起,油肥而不腻。

做法五

食材:五花肉500g,葱适量,大料2g,香叶2片,料酒20ml,老抽20ml,生抽20ml,冰糖30g,盐适量,姜适量。

步骤:

1、五花肉洗净切大块冷水入锅焯烫。

2、炒锅倒油放入冰糖。

3、中小火熬化,糖汁变为褐色。

4、倒入五花肉翻炒。

5、依然用中小火翻炒至五花肉微黄。

6、加入葱姜和大料香叶继续翻炒。

7、加入料酒炒香。

8、再加入老抽,生抽炒至肉上色。

9、加入适量的清水大火煮开撇去浮沫。

10、加盖小火焖烧1个小时后。

11、然后开大火捞出葱姜大料。

12、加少许盐调味。

13、大火汤汁收浓稠关火。

小贴士

五花肉最好是精品五花,烧出来口感更好,五花肉要切的稍微大一些,不要太小。

以上就是上海红烧肉的全部做法,赶快动手试试吧。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/247914.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 2025年10月7日 上午11:41
下一篇 2025年10月7日 上午11:41

相关推荐

  • 女性肾虚的五种食材调理堪比药物

    女性肾虚可以通过五种食材进行有效的调理,包括黑芝麻、枸杞、豆豉、红枣和山药。肾虚是一种常见的健康问题,尤其在中医中多被关注。黑芝麻富含丰富的维生素E和铁,能够有效改善肾亏带来的疲乏…

    2025年7月21日
  • 做扩胸运动有什么好处

    做扩胸运动有什么好处   导读大家都知道,扩胸运动是一种常见的体育锻炼方式,其益处广泛而深远。对于那些经常进行扩胸运动的人来说,他们能够从中获得诸多好处。有些人打算来做扩胸运动,所…

    2025年7月22日
  • 大姨妈可以喝苦瓜汤吗

    大姨妈期间可以适量喝苦瓜汤,但需注意体质和饮用量,避免过量导致身体不适。苦瓜性寒,具有清热解毒、降火的作用,但经期女性体质偏寒,过量饮用可能加重宫寒或痛经。建议根据个人体质调整,搭…

    2025年6月13日
  • 教你如何挑选适合的粉饼

    挑选适合的粉饼需要根据肤质、肤色、遮瑕需求以及使用场景进行确保妆效自然持久。可以从肤质匹配、色号选择、质地需求以及品牌口碑等方面入手。 1、肤质匹配是挑选粉饼的关键。油性肌肤适合控…

    2025年3月21日
  • 女孩长个子长到多少岁

    女孩长个子长到多少岁   导读女孩的身高增长是一个复杂的过程,受遗传、营养、运动和激素等多种因素的影响。家长们都十分关心女孩究竟长个子长到多少岁,以便更好地把握孩子的成长黄金期。那…

    2025年7月22日
  • 四种排毒食物最适合女性的是什么

    四种最适合女性的排毒食物包括柠檬、西兰花、菠菜和蓝莓。这些食物富含抗氧化剂、维生素和矿物质,能够帮助清除体内毒素,促进新陈代谢,改善皮肤状态,增强免疫力。 1、柠檬 柠檬富含维生素…

    2025年7月21日
  • 白茯苓能美容吗?白茯苓的美容功效盘点

    白茯苓,可能多数人没有听说过这种食物,大家听得比较多的一定是土茯苓。而白茯苓和土茯苓是有着相似之处,但是还是有区别的。白茯苓主要是作为一种中草药,出售在一般的药店之中。它的遍布范围…

    2025年7月28日
  • 乳腺吃什么水果好

    乳腺健康与饮食密切相关,摄入一些富含抗氧化剂、维生素和矿物质的水果可以有助于维持乳腺健康。尤其是一些具有抗炎、抗氧化作用的水果,能够促进乳腺细胞的修复和预防潜在的乳腺问题。 对于乳…

    2025年7月27日
  • 淫羊藿的功效与作用及食用方法

    淫羊藿的功效与作用及食用方法   导读淫羊藿,又称仙灵脾。是一味比较常见的中药材,一般在产在秋季和夏季,那么淫羊藿的功效与作用及食用方法有哪些呢?下面就为大家介绍。... 淫羊藿,…

    2025年7月22日
  • 痘痘的危害性都有哪些 生姜去痘印的方式都有哪些

      痘痘相对于其他的病症,其实大部分都属于轻症型,根本痘印怎么去除最有效说不上有什么危险,长痘的年龄以青少年和中年人居多,祛痘痘方法小妙招而且脸部是长痘的高发区,痘痘问题给痘友们带…

    2025年7月28日